Open Run 1 h Challenge

Aquest matí he fet la Cursa virtual Open Run 1h Challenge, tercera prova de la serie. Bona organització a càrrec de Racetick.

Data de realització oberta entre el 26 de Juny i el 5 de Juliol i recorregut lliure. Durada de la prova 1 h.
Inscripció gratuita i amb pitral per imprimir.
Hem quedat amb la Luz Marina per fer la cursa junts i triat un circuit urbà amb el següent recorregut :

c/Berlin - c/Numància - c/Tarragona - c/ València - c/ Llançà - Volta al Parc del Escorxador - c/ Aragò - c/Entença - Gran Via - Passeig de Sant Joan - Passeig de Pujades - c/ Wellington - Passeig de Circumval·laciò - Parc de la Ciutadella - Av. del Marquès de l'Argentera - Moll de Bosch i Alsina

Dia de sol i molta humitat. Temperatura al voltant de 23 ºC al començar la prova però que ha anat pujant ràpidament.
Sortida a les 7:30 al c /Berlín en direcció cap a la Gran Via. Amb lleugera baixada hem anat agafant bon ritme i passat el Qm 5 en 31'40'' a 6'20''/Qm. En arribar al Passeig de Sant Joan hem anat cap el Parc de la Ciutadella per acabar al Moll de Bosch i Alsina.
A la hora exacte he fet una Distància de : 9521 m Lloc 144 a ritme de 6'18''/Qm. La Luz Marina una mica més 9931 m.

Dades del Garmin

Molt content, ha estat dur però he millorat el ritme de les dues Open Run anteriors, 10 K  i 12 K.

Gràcies Luz Marina per haver anat tirant de mi sobre tot als darrers Qm's on estava asfixiat per la calor.

Segueixo millorant i sumant #KMSxELA