domingo, 5 de julio de 2020

Violet Run


Cursa Violet Run aquest matí, tercera prova de les Rainbow Virtual Series. He triat un recorregut circular pel Parc de l'Espanya Industrial on he fet cinc voltes completes i uns metres addicionals fins completar la distància de 5000 m

Dia de sol i temperatura al voltant de 20 ºC

He sortit aviat, una mica abans de les set i mitja per evitar la calor de Juliol. Des del primer moment he pogut agafar un bon ritme i anar fàcilment per sota les 120 ppm. Circuit totalment pla amb una lleugera pujada i baixada a l'alçada del Poliesportiu Municipal. He completat els 5 Qm amb els següents parcials 6'17'' / 6'16'' / 6'23''/ 6'13'' / 6'11'' / per arribar en un Temps final de 31'20'' Lloc 1111 Cat 32 a ritme de 6'15''/Qm.


Tercera prova al sac !

Molt content, millor marca de l'any en 5000 m.

Diploma

En aquesta prova han participat uns 1400 corredors de tot el mon principalment d'Espanya i Sud Amèrica. Bona organització de La Bolsa del Corredor / BC Team.
Seguim sumant #KMSxELA. Propera prova de la serie el 30/8/20.

No hay comentarios: