domingo, 28 de agosto de 2022

Sortides en bici 2022 (2)

Diumenge 7/8/22

Repeteixo l'itinerari de la darrera sortida en bici 🚴‍  anant fins l'Hotel Vela i el Passeig del trencaones.

Trencaones

Continuació pel Front Marítim i fins el Fòrum on avui si he pogut accedir a la placa fotovoltaica

Parc del Fòrum

Tornada a casa per tota la Diagonal. Al darrer tram de la Diagonal, he pujat fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes.

Total 32,73 Qm / 2h04' Velocitat mitja : 15,8 Qm/h

Dades del Garmin

El Garmin avui no m'ha registrat els primers 2 Qm i com sempre ha marcat una mica menys 

Diumenge 14/8/22

Nova sortida amb la BTT aquest matí avui en companyia. He anat pel Paral·lel cap el Front Marítim on a l'alçada de la Torre Mapfre he quedat amb el meu amic TtXavi. Des d'allí hem anat cap el Fòrum i Badalona fins Montgat on hem donat mitja volta.

Amb Ttxavi

Tornada a casa per Badalona i tota la Diagonal. Ha caigut el rècord de distància en bici amb 41,03 Qm 🏆🚴‍♂️ / 2h 31' / Velocitat mitja : 16,23 Qm/h 

Dades del Garmin

Diumenge 21/8/22

Sisena sortida  en bici 🚴‍ de l'estiu. Com en dies anteriors he anant fins l'Hotel Vela i el Passeig del trencaones.

Passeig del Mare Nostrum

Continuació pel Front Marítim fins el Fòrum. Tornada a casa per tota la Diagonal. Al darrer tram de la Diagonal, he pujat fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes.

Total 32,87 Qm / 2h02' Velocitat mitja : 16,08 Qm/h

Dades del Garmin

Prou satisfet, no he notat gens la pallissa de divendres al Tagamanent !

Diumenge 28/8/22

Setena sortida  en bici 🚴‍ aquest matí. Com en dies anteriors, per començar he anant fins l'Hotel Vela i el Passeig del trencaones. Continuació pel Front Marítim fins el Fòrum

Parc del Fòrum

Des d'allí he creuat el Besòs fins Badalona on he anat a veure a la clàssica estàtua de Anís del Mono al Pont del Petroli

Pont del Petroli

Tornada a casa per tota la Diagonal  esquivant les maleïdes obres d'estiu.

Total 36,85 Qm / 2h14' Velocitat mitja : 16,46 Qm/h. Rècord de velocitat a Barcelona.

Dades del Garmin

Prou satisfet, el dolor a sota les costelles de la caiguda al Tagamanent que m'ha tingut tota la setmana aturat, no ha anat a més.

sábado, 27 de agosto de 2022

Cursa Plaça de La Farga


Quarta participació aquest matí a la Cursa Plaça la Farga prova aturada dos anys per la pandèmia. Organitzada per la Comissió de Festes Plaça de la Farga i Corresolidaris i que celebra la seva 39ª edició, una clàssica de la Festa Major de Sants. 

Enguany tota la recaptació de la inscripció anirà a la Fundació Can Pedró

Com en anys anteriors dues voltes a un circuit d'uns 950 m pel barri amb sortida i arribada a la Plaça de La Farga. Distància total aproximada de 2000 m.

Molt bon ambient amb Corresolidaris i Barcelona Voluntaria. Uns 100 participants

Sortida a les 9:30 després de les curses del nens. Temperatura de 25ºC. Tram inicial en baixada pel c/Almeria, gir cap a c/ Juan Bravo i  pujada pel c/ d'Olzinelles. En aquest tram he tingut forces problemes per controlar les pulsacions per sota 125 ppm.

1ª volta c/ d'Olzinelles
Foto : Pako Beer

Entrada a continuació a la Plaça Iberia per una rampa curta però forteta. A partir d'aquí pla i baixada pel c/ Almeria fins la Plaça de La Farga. He fet la primera volta en 6'00''.

A la segona he calcat el temps per acabar en 11'59'' a ritme de 6'16''/Qm.

Arribada 
Foto : Pako Beer

Dades del Garmin

A l'arribada fruita, sandvitxos i begudes (incloent barra lliure de cervesa), tot un detall

Molt satisfet tornar a aquest prova que no feia des del 2018, seguim sumant #KMSxELA !


viernes, 19 de agosto de 2022

Pujada al Tagamanent

Fa uns dies vam quedar amb la meva amiga Carme per fer la pujada al Turò del Tagamanent. Vaig descarregar un track en format gpx de Wikiloc (gràcies JEP Boix) per seguir-lo amb la app Oruxmaps.

Avui ha estat el dia i aquest matí a les 7:30 hem quedat i hem desplaçat amb el meu cotxe fins Aiguafreda.

Dia mig tapat per la boira a primera hora amb 15º C i molta humitat. 

Recorregut circular Aiguafreda - Turò del Tagamanent (1056 m) - Ca l'Agustí - El Bellit  - Aiguafreda

A les 8:23 hem començat la marxa creuant la Riera de Picamena i cap a munt per corriols força costeruts seguint el track que va pel GR 5. Alguns trams complicats i perillosos per les arrels i pedres mullades.

GR 5

Hem passat les Ruïnes de Can Puig amb un paisatge espectacular de rouredes. Al arribar a les Ruïnes de l'Ermita de Sant Martí Qm 5,1 hem agafat el camí que en uns 700 m arriba al cim. 

Ermita de Sant Martí

A dalt, dia clar amb sol i vistes magnífiques després de la pluja d'ahir. Hem trigat 1h57' en fer els 5,8 Qm de pujada però ha valgut la pena. Visita a l'Esglèsia de Sana Maria de Tagamanent, sessió de fotos i un bon esmorzar.

Turò de Tagamanent (1056 m.s.n.m.)

Recuperades les forces tornada a l'ermita força perillosa pel desnivell. Un cop allí hem anat cap a la masia museu de Ca l'Agustí.

Ca l'Agustí

Sortint de la masia em seguit cap el Bellit amb molts problemes per seguir el track ja que sembla que des de que es va crear al 2014 s'han perdut camins. Bon paisatge. Finalment hem arribat a El Bellit (Qm 10,3) amb el seu gran roure. Hem trigat 1h30' en fer els 4,5 Qm que hi ha des del cim i això que es baixada.

El Bellit

A partir d'aquí no s'han acabat els problemes amb el track ja que a la sortida de la masia ens hem trobat amb una gran tanca amb la senyal "Perill Brau". Hem hagut d'entrar i tirar muntanya avall cap a traves amb un ull al track i l'altre al brau que per sort no ha aparegut.

Hem passat per les ruïnes de Can Fondrats i finalment hem pogut sortir del tancat per agafar la pista que ens ha portat de tornada a Aiguafreda. Hem fet un total de 18,24 Qm en 5h37' i 821 m desnivell +. Hi ha que afegir gairebé 30' d'aturada al Tagamanent per fer un total de 6h. 

Dades del Garmin

Àlbum de fotos

Un bon entrenament i molt ben acompanyat. Com que s'ha fet força tard hem aprofitat per dinar a Aiguafreda. 

Gràcies Carme !! ❤️