Cursa Plaça de La Farga

Setena participació a la Cursa Plaça La Farga aquest matí. Bona organització de la Comissió de Festes Plaça de la Farga, Corresolidaris i Barcelona Voluntària. Avui celebra la seva 43ª edició, una clàssica de la Festa Major de Sants. 

Com en anys anteriors dues voltes a un circuit d'uns 950 m pel barri amb sortida i arribada a la Plaça de La Farga. Distància total aproximada de 2000 m. Es mantén el canvi al entrar a la Pl. de La Farga a la primera volta.

Molt bon ambient i trobada a molts companys que feia temps que no veia.

Temperatura de 24ºC i molta xafogor per la humitat. Sortida a les 9:30 en punt.  

Sortida

Tram inicial en baixada pel c/Almeria, gir cap a c/ Juan Bravo i pujada pel c/ d'Olzinelles. Entrada a continuació a la Plaça Iberia per una rampa curta però forteta. A partir d'aquí pla i baixada pel c/ Almeria fins la Plaça de La Farga. Gir a la dreta i continuació per Rossend Arús. Pas pel Qm 1 amb un temps de 7'13''. Començo la segona volta amb gir cap a c/ Juan Bravo i pujada pel c/ d'Olzinelles. Entrada a Plaça Iberia i baixada pel c/ Almeria fins la Plaça de La Farga. 

Arribada

Foto: JJ Vico

Temps final 13'28'' a ritme de 7'17''/Qm. Com sempre ha estat una mica més curta, uns 150 m segons el Garmin.

Dades del Garmin

A l'arribada fruits secs, sandvitxos, fruita i begudes (incloent barra lliure de cervesa), tot un detall

Amb les meves condicions físiques actuals he anat al ritme que esperava, lleugerament millor que als dos test de l'agost. La temperatura moderada ha ajudat.

Ruta 66 x ELA

Amb motiu del centenari de la mítica Ruta 66 dels Estats Units, l'Enric Casacuberta farà la Ruta 66 x ELA, un repte que a l’estat espanyol ningú no ha realitzat encara: recórrer la mítica ruta caminant i corrent (modalitat walk-run), de punta a punta, des de Chicago fins a Los Angeles, per recaptar fons per a la investigació i lluita contra l’Esclerosi Lateral Amiotròfica (ELA).

Donacions per la causa a aquest enllaç

Aquesta travessia començarà el 29 d’agost de 2026 a Chicago i finalitzarà el 26 de gener de 2027 al Moll de Santa Mónica a Los Angeles. Seran prop de 150 dies durant els quals recorrerà les 2448 Milles (3940 km) de la ruta. Aquest repte comptarà amb el suport tècnic d’una autocaravana que serà el seu refugi de descans, però mai el mitjà de transport.

Abans de marxar cap als EUA l'Enric fa avui un últim recorregut simbòlic pels carrers de Barcelona per donar la màxima visibilitat a aquesta iniciativa solidària.

Atesa l'important representació institucional prevista i la presència de diversos mitjans de comunicació, han fet una crida oberta a tota la ciutadania perquè s'hi sumi i ens ajudi a convertir aquest comiat en una mostra de suport, compromís i solidaritat amb les persones afectades d'ELA.

👉 Podem acompanyar-lo corrent tot el recorregut des de l'inici, a les 12 h a la Plaça de Sarrià, fins a la Generalitat de Catalunya.

👉 També ens podem sumar en qualsevol dels punts de rebuda institucional:

📍 12:00 h Plaça de Sarrià

📍 13:00 h Diputació de Barcelona

📍 14:00 h Palau de la Generalitat de Catalunya

Amb Enric Casacuberta

Per donar suport a aquest repte, cap a les 12:00 m'he desplaçat amb la meva samarreta de #KMSxELA fins la Diputació Diagonal / Rambla de Catalunya on l'Enric ha arribat acompanyat d'uns quants ciclistes que portaven les banderes dels vuit estats on passarà ( Illinois, Missouri, Kansas, Oklahoma, Texas, New Mexico, Arizona i California) 

Diputació de Barcelona

Després d'uns breus parlaments a les 13:36 tres corredors hem acompanyat a l'Enric fins la Pl. Sant Jaume passant pel Pg.de Gràcia, Av. Gran Via , Via Laietana i c/ Jaume I.

Ha estat un recorregut molt emocionant i divertit comentant amb ell detalls del gran repte. En tot moment hem portat un cotxe de la Guardia Urbana obrint pas amb suport addicional a les cruïlles. 

Hem trigat 17' clavats en fer els 2,6 Km

Dades del Garmin

Arribada Pl.Sant Jaume

El Xavi Crespo avui ha treballat i no ens ha pogut acompanyar però ens estava esperant a l'arribada

Amb Enric i Xavi

Video Regió 7

Molta ànims Enric en aquesta gran aventura i per una gran causa. Et seguiré durant aquests mesos pels EUA !!

Seguiment ruta

Sortides en bici 2026 (2)

Diumenge 26/7/26

Entrenament avui en companyia de la Luz Marina que fa un munt de temps que no agafa la bici 🚴‍♂️ . Hem triat un lloc pla i tranquil per la Zona Franca per evitar ensurts pel centre de la ciutat.

A les 7:24 hem sortit de la Rambla de Brasil continuant avall per la Rambla Badal fins la Pl. Cerdà on hem agafat la Gran Via fins l'Ikea. Allí hem girat pel c/ Salvador Espriu  i Motors fins el Pg de la Zona Franca on hem agafat el Carrer A fins el final (Km 10,2).

Carrer A

Amb Luz Marina

La tornada l'hem fet pràcticament pel mateix recorregut 

Hem fet en total 20,13 Km / 1h34'37'' / Velocitat mitja: 12,77 Km/h

Pulsacions :  Mitja 73 / Max. 100 ppm  👍  

Dades del Garmin

Diumenge 2/8/26

Cinquena sortida de l'estiu en bici 🚴‍ aquest matí. He sortit aviat a les 7:09 i he fet el recorregut clàssic pel Paral·lel fins la Barceloneta, l'esplanada del Hotel Vela i el Passeig del trencaones.

Pg. del trencaones

Pg del Mare Nostrum

He continuat fins el Fòrum i des d'allí he anat cap a Sant Adrià creuant el Besòs i seguint la llera del Besòs fins el Pont de Can Peixauet a Santa Coloma. (Qm 19,4 aprox.)

Llera del Besòs

Mitja volta per tornar cap a casa per la Diagonal.  Abans de la Pl. de Les  Glories m'he hagut de desviar per les obres pel c/Bilbao fins trobar el c/Aragó. 

Al arribar al c/ Numància he seguit fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. 

Han sortit a :  Mitja 89 / Max. 118 ppm  👍

Total : 40,37 Km  2h30'57'' Velocitat mitja : 16,04 Km/h

Dades del Garmin

Diumenge 9/8/26

Nova sortida en bici 🚴‍ aquest matí, la sisena de la temporada. He fet el recorregut clàssic pel Paral·lel fins la Barceloneta, l'esplanada del Hotel Vela i el Passeig del trencaones.

Pg. del trencaones

He continuat fins el Fòrum i la Av Eduard Maristany creuant el Besòs i Badalona fins el Pont del Petroli actualment en obres de reparació. El meu amic d'anís del mono està tapat per protecció

Pont del Petroli

Des d'allí mitja volta per tornar cap a casa per la Diagonal. Abans de la Pl. de Les  Glories m'he hagut de desviar per les obres pel c/Bilbao fins trobar el c/Aragó. 

Al arribar al c/ Numància he seguit fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. 

Parc Cervantes

Han sortit a :  Mitja 91 / Max. 120 ppm  👍

Total : 41,16 Km  2h34'26'' Velocitat mitja : 15,99 Km/h

Dades del Garmin

Avui he fet rècord de  distància d'aquest any