Sortides en bici 2026 (2)

Diumenge 26/7/26

Entrenament avui en companyia de la Luz Marina que fa un munt de temps que no agafa la bici 🚴‍♂️ . Hem triat un lloc pla i tranquil per la Zona Franca per evitar ensurts pel centre de la ciutat.

A les 7:24 hem sortit de la Rambla de Brasil continuant avall per la Rambla Badal fins la Pl. Cerdà on hem agafat la Gran Via fins l'Ikea. Allí hem girat pel c/ Salvador Espriu  i Motors fins el Pg de la Zona Franca on hem agafat el Carrer A fins el final (Km 10,2).

Carrer A

Amb Luz Marina

La tornada l'hem fet pràcticament pel mateix recorregut 

Hem fet en total 20,13 Km / 1h34'37'' / Velocitat mitja: 12,77 Km/h

Pulsacions :  Mitja 73 / Max. 100 ppm  👍  

Dades del Garmin

Diumenge 2/8/26

Cinquena sortida de l'estiu en bici 🚴‍ aquest matí. He sortit aviat a les 7:09 i he fet el recorregut clàssic pel Paral·lel fins la Barceloneta, l'esplanada del Hotel Vela i el Passeig del trencaones.

Pg. del trencaones

Pg del Mare Nostrum

He continuat fins el Fòrum i des d'allí he anat cap a Sant Adrià creuant el Besòs i seguint la llera del Besòs fins el Pont de Can Peixauet a Santa Coloma. (Qm 19,4 aprox.)

Llera del Besòs

Mitja volta per tornar cap a casa per la Diagonal.  Abans de la Pl. de Les  Glories m'he hagut de desviar per les obres pel c/Bilbao fins trobar el c/Aragó. 

Al arribar al c/ Numància he seguit fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. 

Han sortit a :  Mitja 89 / Max. 118 ppm  👍

Total : 40,37 Km  2h30'57'' Velocitat mitja : 16,04 Km/h

Dades del Garmin

Diumenge 9/8/26

Nova sortida en bici 🚴‍ aquest matí, la sisena de la temporada. He fet el recorregut clàssic pel Paral·lel fins la Barceloneta, l'esplanada del Hotel Vela i el Passeig del trencaones.

Pg. del trencaones

He continuat fins el Fòrum i la Av Eduard Maristany creuant el Besòs i Badalona fins el Pont del Petroli actualment en obres de reparació. El meu amic d'anís del mono està tapat per protecció

Pont del Petroli

Des d'allí mitja volta per tornar cap a casa per la Diagonal. Abans de la Pl. de Les  Glories m'he hagut de desviar per les obres pel c/Bilbao fins trobar el c/Aragó. 

Al arribar al c/ Numància he seguit fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. 

Parc Cervantes

Han sortit a :  Mitja 91 / Max. 120 ppm  👍

Total : 41,16 Km  2h34'26'' Velocitat mitja : 15,99 Km/h

Dades del Garmin

Avui he fet rècord de  distància d'aquest any