lunes, 22 de diciembre de 2008

Repte 10000 m Sub 50 ´ en pista


Aquest cap de setmana amb motiu de les 24 h d'atletisme de corredors.cat s'han organitzat una serie de curses a les pistes d'atletisme de Can Dragó (Barcelona).

Des de el primer moment que em vaig assabentar d'aquesta prova ( solidaria amb la Marató de TV 3) em va atraure el repte de corre per primera vegada a la meva vida en una pista d'atletisme.
Em vaig inscriure al repte 10000 m Sub 50' amb l'esperança de poder baixar per primera vegada d'aquest temps en una cursa de 10 Quilòmetres.
Vam participar 12 corredors mes en Jordi Fernandez (Jorfer) que ens va fer de "llebre". Entre ells, el meu amic Sergi, ja habitual company de curses . Per assolir el "repte"calia fer cada una de les 25 voltes a un ritme de 2 minuts. Això representa un ritme exacte de 5' per Qm.


Durant la cursa vam estar animats constantment per la nostra llebre i els companys de cronometratge que ens cantaven els temps volta a volta. Els temps de pas objectiu els vam "clavar" durant els primers 8 Qm

2000 m 09:58
4000 m 20:00
6000 m 30:00
8000 m 40:00



A partir aquí hi havia via lliure, es a dir es podia avançar la llebre i tirar al màxim segons les forces de cadascú .

Les dues últimes voltes d'infart 1'50'' i 1'47'' per acabar en un sensacional 49'37'' !!, Millor marca personal (MMP) i 23'' per sota del "repte".

Set dels 12 participants ho hem aconseguit.








              El Diploma





sábado, 6 de diciembre de 2008

XXVII Pujada al Castell de Castelldefels


Avui he fet la tradicional Pujada al Castell de Castelldefels amb un recorregut de 4900 m i arribada al Castell.

Ha estat la cursa 203 de la meva vida amb la millor marca personal d'aquesta cursa 23'52'' de les 6 edicions en que he participat. He arribat al lloc 204 de la general i 21 de la meva categoria.

La cursa ha estat força ràpida i només he patit una mica a l'ultim quilometre pujant al castell. Hem gaudit de una bona temperatura i la arribada al castell com sempre ha estat magnífica.

lunes, 1 de diciembre de 2008

Una mica d'historia

A partir de 1984 m'enganxo a les curses populars i començo poc a poc a participar habitualment fins ara. Vull recordar breument algunes d'elles en ordre cronològic.

Anys 80

Cursa del Port

Va ser el meu primer repte en una distancia llarga 15000 m. Vaig tenir la oportunitat de participar en sis edicions d'aquesta cursa ja desapareguda. Recordo en especial el recorregut pel Port de Barcelona i la "caloreta" del mes de Maig

Vivicitta

Durant uns anys aquesta cursa atlètica mundial simultània es va celebrar a la ciutat de Barcelona amb un recorregut de 12000 m. Malauradament també desapareguda del calendari.

Cros Popular de Sants

Ja forma part de les curses mítiques d'aquesta ciutat havent celebrat al 2008 la seva 30ª Edició. La meva primera participació es remunta a l'any 1986 en la seva 8ª Edició. Els amics del Club Camins Esportius (organitzadors de la cursa) tots uns cracks ja que amb moltes dificultats han sortit sempre endavant.

Anys 90

Cursa Popular a Collserola

A l'any olímpic 1992 vaig participar per primera vegada a la meva vida en una cursa de muntanya organitzada pel centre Excursionista de Catalunya (CEC). L'entorn esplèndid i les condicions força dures amb 16 Km per la muntanya. Recompensa l'arribada al velòdrom d'Horta amb la il·lusió de "Ho he aconseguit". Des de llavors m'hi enganxo pràcticament cada any. La edició de 2003 plovent tota la cursa inoblidable.

Cursa Atlètica del Barri de Sant Antoni

Al 1993 faig la meva primera cursa en la que sempre hi ha un alt nivell de participants. Pioners en la aplicació de la tecnologia al atletisme l'any 1998 utilitzen per primera vegada una misteriosa peça que de color groc que ens hem de posar a les sabatilles i que et controla el temps !!. El famós xip de ChampionChip , un estàndard en la actualitat.
Cursa de l'Amistat

El meu amic Iñaki em parla d'aquesta mítica cursa que va des del Castell de Montjuïc fins el Tibidabo. L'any 1997 m'omplo de valor i decideixo intentar fer els 16,4 km dels quals la majoría son de pujada i ho aconsegueixo !!. Tota corrent i en 1h48'14". Des de llavors es una clàssica al meu calendari.
Al 2006 la fem junts amb el meu amic Joaquim que s'estrena amb això de corre i queda encantat i al 2008 l'hi passa el mateix al meu company Sergi.

Anys 2000

Cursa dels Nassos (Sant Silvestre de Barcelona)

Al 2002 decideixo afegir al meu historial uns cursa diferent , la Cursa dels Nassos que es corre a Barcelona la tarda del 31 de Desembre. Enguany em faltaria alguna cosa acabar l'any sense ferla.

Cursa Bombers

Per a mi la millor organització de totes. L'any 2003 la faig per primera vegada i cada any espero l'Abril per tornar-hi a participar. L'ambient espectacular fa que aconsegueixis molt bones marques personals.

Mitja Marató de Barcelona

Al Setembre del 2003 m'estreno amb la mitja marató (21097 m) una distancia molt superior de la que corro habitualment. El repte es intentar acabar-la dignament ( es a dir sense tenir que caminar algun tros) i ho aconsegueixo en 2h09'55". L'arribada a la Av. Mª Cristina inoblidable.
Fins el 2007 no en torno a fer cap altre i repeteixo a Barcelona. Acompanyat força estona pel meu amic Sergi baixo 8 min la meva marca personal !!. Al 2008 faig la tercera i per fi baixo de les 2h (1h57'28") entrant al lloc 2634 a un ritme de 5'35" / Km.

Cursa Popular de la Barceloneta

Magnífica cursa d'11 Km organitzada pel Club Natació Atlètic Barceloneta en la que participo cada any des del 2004. El recorregut pel port de Barcelona em recorda a la antiga cursa del Port dels anys 80. La arribada a la platja perfecte.

Terç de Marató d'Empúries

L'any 2007 participo per primer cop en companya del meu amic Joaquim. Encara que sembla plana la cursa es bastant "durilla" per les petites pujades i baixades. La sortida i arribada al recinte arqueològic d'Empúries incomparable.

La Cursa de El Corte Inglés

Despres el meu debut al 1972, fins l'any 1979 no vaig tornar a participar en cap altre cursa , la 1ª de El Corte Inglés . Durant aquests anys vaig formar part de les rares especies de corredors que entrenaven pels carrers i parcs de Barcelona i patíem tot tipus de comentaris i "brometes" de molta gent del carrer que ens veien com una cosa rara.
Aquest any es va engegar el "boom" de curses populars que encara continua enguany. Com exemples la Cursa del Barri de Sant Antoni , La Cursa de la Mercé , el Cros Popular de Sants i la Cursa "Open" de la Jean Bouin que van néixer aquest mateix any.
La primera edició disputada el 27/5/79 va ser històrica aconseguint en aquells temps més de 17000 inscrits. Vaig acabar en el lloc 1689.
El meu amic i company Miquel Pucurull va fer aquesta entrada al seu bloc
Des de llavors les meves participacions en aquesta cursa han estat seguides amb la excepció de la 5ª edició de 1983.
Aquest any amb motiu del 30é aniversari, els que hem acreditat amb els diplomes mes de 25 participacions ens han donat una samarreta commemorativa.

Samarreta 30é Aniversari
També ens van assignar pitral amb fons daurat.

Pitral daurat

Amb el pas dels anys els diferents dissenys també han quedat reflexats en els fulletons de promoció de la cursa . Per veure'ls clicar aquí

L'inici


Desprès de un petit període d'entrenaments al Estadi de Montjuïc i la seva la famosa pista de cendra de 500 m em vaig inscriure el 17/12/1972 a la primera cursa de la meva vida, la prova de debutants de la 48ª Edició de la mítica Jean Bouin. Recordo que vam sortir a mitja pujada de la Font del Gat per arribar a la meta de la Avinguda de Rius i Taulet. La experiència inoblidable ja que quan portàvem uns 200 m anava últim ja que el nivell dels participants era força mes alt que el meu. Poc a poc i amb gran esforç vaig anar passant a alguns corredors davant del Palau Nacional i a la baixada de la Pèrgola entrant finalment al lloc 48 dels 54 que van acabar !!. Aquí em va quedar clar que no hi ha rival petit i que l'important es participar.