viernes, 9 de enero de 2015

RWRunXmas

Després de 30 dies entrenant consecutius des del dilluns de 8 desembre fins el dimarts 6 de gener (dia de Reis), ja puc dir que soc "FINISHER" del repte Súmate al reto #RWRunXmas. He fet un total de 173 Qm on, apart d'entrenaments, he fet una mitja marató (Vilanova) dos relleus de 1h a les 24 h per equips, la Cursa dels Nassos 10 Qm i la Cronoescalada solidaria a Montjuïc.  Alguns dies ha estat durs però una bona experiència !

El repte dia a dia clicar aquí

L'entrenament en gràfic


Running ahead
El calendari d'entrenament

Garmin connect

La insígnia que acredita el repte assolit


Gràcies Runners World per aquesta iniciativa.

No hay comentarios: