Aquest matí com entrenament he fet un altre pujada al Tibidabo en format reduït ja que he començat al Baixador del Funicular a la carretera de les aigües a 284 m.s.n.m.
Recorregut : Baixador - Carret. de les aigües - Escales de la Font del Mon - Carret. de Vallv. al Tibidabo - Tibidabo - Torre de Collserola - Carret. de Vallv. al Tibidabo - Drecera de Vallvidrera - Carret. de les aigües - Av. Pearson - Av.Pedralbes - Av. Diagonal - Numància - Casa.
Sortida a les 9:44 amb una temperatura de 18ºC i dia de sol. Primers 500 m plans per enfilar tot seguit la dura pujada a la carretera de Vallvidrera per les escales de la Font del Mon amb els seus 436 esglaons, si no m'he descomptat algun.
Continuació per la carretera de Vallvidrera amb una pujada més suau fins el Tibidabo (Qm 3,2). He fet una aturada per menjar una barreta i observar una estona el paisatge.
Tot seguit baixada cap la Torre de Collserola , Vallvidrera , drecera i carretera de les aigües (Qm 5,45)
Tram totalment pla d'uns 2,5 Qm amb magnífiques vistes de la ciutat fins la baixada cap a la Av. Pearson, Av.Pedralbes , Diagonal , Numància fins a casa.
Han estat un total de 13,12 Qm i 295 m D+ que he fet en 3h18' incloent les aturades
Un bon entrenament i sense cap efecte secundari del tractament que em van fer el dilluns
No hay comentarios:
Publicar un comentario