Avui he tornat a participar en un nou repte de New York Road Runners sota el nom Virtual Run for Thanks 5K
La prova està controlada per Strava i es pot fer entre el 19 i el 27 de Novembre. Dia de sol però fred (12ºC) i ventós.
Com a proves anteriors he triat un recorregut circular pel Parc de l'Espanya Industrial on he fet voltes fins completar la distància de 5000 m. Avui part de recorregut tradicional estava tancat per perill de caiguda de branques a causa del vent.
He fet els següents parcials 5'59''/ 5'59''/ 5'59''/ 5'50''/ 5'49'' per arribar en un Temps de 29'38'' Lloc 6360 (de 14975) Cat 65-69 17 (de 70) a ritme de 5'55''/Qm
Malgrat les dificultats meteorològiques he mantingut molt bé el ritme amb un bon temps final.
No hay comentarios:
Publicar un comentario