domingo, 22 de octubre de 2017

Km de Les Corts (x 2)


Avui he participat per primer cop al Km de Les Corts una prova organitzada per Barcelona Atletisme amb la col·laboració del Complex Esportiu Holmes Place.
Recorregut totalment pla per la Travessera de Les Corts de 500 m amb dos girs de 180º i dues voltes.
Dia  fresc amb 16ºC però amb sol.
Durant el matí es faran un total de 14 proves per a totes les edats. Jo participaré en dues, la prova open i a la prova per parelles amb la Luz Marina.


Prova Open

A les 11.10 han donat la sortida als participants d'aquesta prova. He sortit fort pero sense saber massa bé a quin ritme anava. Després del primer gir a Vallespir lleugera pujada en sentit Numància, segon gir i pas per meta als 500 m en 2'10''.


La segona volta una mica mes lenta tot i avançar a algun corredor. Temps final 4'28'' lloc 25. L'organització m'ha registrat un temps de 4'14'' que dubto molt sigui correcte.

Dades del Garmin


He coincidit amb el Cándido, Luz Marina i Camilo.

Prova per parelles i equips

Sense massa temps per recuperar-se de la Open, a les 11:30 han donat la sortida d'aquesta prova. He participat amb la Luz Marina de parella anant per tant al seu ritme.
Hem passat per meta als 500 m en 2'35''.

Primera volta

Video contra - meta

La segona volta l'hem fet pràcticament al mateix ritme per acabar en un Temps final de 5'10''.

Video arribada


Arribada


Amb Luz Marina

Una bona matinal atlètica en la que he fet el quart doblet del any !.

No hay comentarios: