Aquesta tarda a l'entrenament setmanal de Adidas Runners Barcelona hem fet la prova de les Adidas Supernova Boost .
A les 19:00 ens hem reunit uns 90 corredors a la pista de Pau Negre a Montjuïc. Ens han donat una samarreta Adidas commemorativa i les sabatilles per provar que portaven un xip de cronometratge per la prova de 1000 m .
Com sempre una gran organització amb photocall, música i uns quant atletes d'èlit que ens han donat tota mena d'explicacions d'aquesta sabatilla força lleugera i còmode.
Tot seguit hem fet un escalfament de 15' per la pista on hem rodat 2,8 Qm. Després tres exercicis d'estabilitat, amortiguació y reacció per provar les sabatilles .
A continuació hem fet la prova final de 1000 m on hem fet tres grups de ritme. Amb quasi trenta corredors en pista ha estat una mica complicat però ha sortit prou bé amb un Temps final real de 4'18' Lloc 43.
Arribada
- 200 54'' 54''
- 400 48'' 1'42''
- 600 54'' 2'36''
- 800 53'' 3'29''
- 1000 49'' 4'18''
En acabar begudes, barretes i xerrada final. Un bon entrenament millorant en 10'' la marca de diumenge al Km de Les Corts.
No hay comentarios:
Publicar un comentario