domingo, 21 de abril de 2013

15ª Cursa Bombers


Una nova edició de la Cursa de Bombers aquest matí amb molt bona organització de Nike Running Spain.
Cursa puntuable per la 5ª Challenge BCN 10K i de nou inscripció rècord amb mes de 26000 corredors.
Trobada amb molts companys de corredors.cat i del Rekons Running Team.


Dia amb sol i bona temperatura per córrer.
Com l'any passat l'organització ha disposat de 12 calaixos de sortida i dues onades. He fet la cursa amb la samarreta de corredors.cat amb un llaç negre en record de les víctimes de la marató de Boston del diumenge passat.
Previ a la sortida a les 10:00 hi ha hagut un minut de silenci amb el cant dels ocell  de fons espectacular.
Surto a sac des del calaix Sub 53' .Passo el primer Qm en 5'00'' i el Qm 3 al final del Paral·lel en 15'24''. Tinc problemes per avançar molts corredors mes lents que han sortit davant meu. Hi ha un munt d'ensopegades i en prou feines puc mantenir el ritme. Estic a punt de caure al trepitjar una ampolla aigua que han llençat plena i tapada. Passo el Qm 5 en 25'50''.
Amb la lleugera baixada per la Gran Via i carrer Marina apreto una mica el ritme. Passo el Qm 8 en 41'04'' i a partir d'aquí encara apreto una mica mes. Entro a la Via Laietana amb la vista espectacular samarretes blaves i taronja. Passo el Qm 9 a ritme de 4'59''/Qm. Animació musical bestial a la zona Gatorade a la Via Laietana.


Faig l'últim Qm a tope en 4'45 per marcar un Temps final de 50'48'' lloc 9926 (Cat 1312) Ritme 5'05/Qm.


S'ha escapat el Sub 50' per poc pero he fet millor marca de la temporada i millor marca de l'any. No em puc pas queixar.


No hay comentarios: