35ª Mitja de Sitges

Començo el 2018 amb la vuitena participació a la Mitja Marató de Sitges. Dia de sol i fred (al voltant dels 8 ºC ) ideal per córrer.
Circuit molt similar al darrers anys de dues voltes amb pas pel casc antic de Sitges on han reduït lleugerament el recorregut per carrers estrets. Ara es encara un pel mes pla.
Com cada any, l'objectiu per avui es el Sub. 2 h ja que fa quasi un any que no corro aquesta distància.
Surto a les 10.00 en punt amb el meu amic Eduard Mas. Recorregut inicial pel llarg Passeig Marítim i urbanitzacions vora el mar.

Sortida amb Eduard

(Foto JJVico)

Procuro estabilitzar el ritme mig al voltant del 5'35'' tot i això l'Eduard no es troba bé i cap el Qm 3 es despenja i continuo sol . Passo el Qm 5 en 27'55'' amb 25 segons de marge sota el ritme previst. Agafem el camí del camp de golf i fem el primer gir de 180º (Qm 6,7 ). En el recorregut hi ha varis trams on ens creuem i que permet saludar els companys.
Cap el Qm 9 entrem al casc antic amb una mica de pujada i carrers estrets per enfilar tot seguit cap el Passeig de Ribera i completar la primera volta. Passo el Qm 10 prou bé en 55'07'' a ritme de 5'31''/Qm.

Passeig Marítim (Qm 10,5)

Començo la segona volta pel Passeig Marítim fins l'hotel Terramar. Passat el Qm 13 hem prenc un gel. Passo el Qm 15 en un temps de 1h22'41''. He fet el tercer cinc mil a 5'31''/Qm, el sub 2 h està garantit. Vaig força bé a aquest ritme. Tornem a fer gir de 180º (Qm 17,3) el que em permet tornar a saludar i controlar els companys.

Qm 18,5

Passat el Qm 19,5 tornem a entrar al casc antic amb molta animació. Passo el Qm 20,5 en un temps de 1h53'35''. Això està fet, últims metres voltant l'hotel Calípolis i esprint al Passeig de Ribera fins meta.

Volant al esprint final

Arribada

Temps final de 1h56'14'' lloc 1283 Ritme de 5'31''/Qm.

Dades del Garmin

Video de l'arribada (gentilesa de corriendovoy)

Molt satisfet, 37ª mitja marató al sac. Un altre mes sub 2 h. Proper repte la Mitja de Granollers al Febrer.

Amb Xavi i Arcadi