lunes, 25 de julio de 2016

Mini marató El Delfin Verde 5

Segona participació aquest matí a la Mini Marató del Càmping Delfin Verde amb una bona organització per part l'equip d'animació.
Recorregut clàssic pels camps d'arròs de Pals  / Espai natural de les Basses d'en Coll. Distància 10 Qm per pista de terra i molt pla. Sortida i arribada a l'entrada del càmping.

Recorregut

Sortida a les 7:30 en punt amb una temperatura de uns 25ºC a aquesta hora del matí !. Molta calor. Participació de 36 corredors, la majoria estrangers.
He sortit a ritme de cursa voltant els 5'40''/Qm. Aviat s'ha estirat el grup formant una llarga fila. Cap el Qm 1,7 hem creuat pel pont de fusta la Sèquia del Massot per entrar de ple als camps d'arròs amb una magnífica vista.
Passat el Qm 5 avituallament d'aigua i pas pel Qm 6, just al pont de pedra, en 34'43'', quasi un minut mes que el dilluns passat. Gir a l'esquerra pel camí del Rec des Coll cap al Mas Gelabert.

Camps d'arròs amb el Montgrí al fons

A partir del Qm 7, tornada cap el càmping intentant regular el ritme sense gaires referències d'altres corredors.

Sprint final 
(Foto: Jesús Cabrera)

Temps final de 56'25'' i lloc 26 a ritme de 5'44''/Qm .

Dades del Garmin


Avui la calor i el refredat han passat factura i he fet 1'11'' mes que dilluns passat, tot i això dono per bo el resultat.
En acabar medalles pels tres primers, plàtans i beguda per tothom.

No hay comentarios: