El punt de trobada ha estat a les 19:30 a la botiga de Evasion Running de l'Avinguda de Sarrià on ens hem reunit uns quants corredors (entre ells els meus companys Juan A. Perez, Ricardo, Jaime Taipe i David Manau).
Ens han donat tota mena d'explicacions d'aquesta sabatilla i de les seves prestacions. També hem gaudit de la companya del crack Samuel Garcia Cabrera campió d'Espanya de 400 metres, un gran xaval de la illa de La Palma i resident actualment al CAR de Sant Cugat. Te una marca de 45''50 amb possibilitat d'anar l'any que ve als JJOO de Rio de Janeiro.
Tot seguit hem fet un escalfament des de la botiga fins el Parc de L'Escorxador. Allí ens han donat una mini classe de tècnica de carrera i tot seguit hem fet la prova de una milla que m'ha sortit en un temps 7'06'' a ritme de 4'45''/Qm. En realitat però han estat 1500 m.
Tornada de referedament cap a la botiga i canvi d'impressions.
Amb Samuel Garcia
Tot i el calor i xafogor asfixiant d'avui (30ºC), ha estat una bona experiència i ens ho hem passat bé
No hay comentarios:
Publicar un comentario