sábado, 12 de septiembre de 2026

Entrenament "Les Truites" Runners


Avui he participat a un nou entrenament de "Les Truites" Runners . A les 9:00 ens hem reunit un total d'uns 20 corredors a la porta del restaurant a la Av. Josep Tarradellas.

Foto de grup

Dia de sol i bona temperatura de 22ºC. Al començar l'entrenament m'he assabentat en que consistiria esprints curts, cosa que no em va gens bé, i he decidit fer pel meu compte 5 Qm per la Diagonal . He anat fins el Palau Reial  i he tornat arribant just quan acabava l'entrenament.

Han sortit a un ritme de 7'03''/Qm


En acabar begudes per tothom i un tast de truites. Jo he agafat la de croissant i pernil ibèric que està boníssima.


Una bona matinal atlètica.  

No hay comentarios: