Aquest matí he participat per primer cop a la Cursa solidària Pau Pérez dintre dels actes de la Festa Major de Bellvitge. Prova gratuïta i amb bona organització.
En guany es solidària amb la Fundació Miquel Valls per recaptar fons per combatre l'ELA.
Bon temperatura per córrer 21ºC .
Dues opcions Caminada (una volta ) i Cursa (dues voltes). Recorregut de 2,5 Qm aproximats força plans pel Parc de Bellvitge i la Rambla de la Marina. Superfície 50% asfalt / 50% terra.
Sortida i arribada al Parc de Bellvitge. El meu objectiu es acabar-la el millor possible ja que encara arrossego problemes musculars.
Hem sortit a les 9:00 des del centre del parc per voltar l'Hotel Hesperia i tornar al parc. He passat el primer Qm en 6'47''. Continuació per la Rambla de la Marina fins fer el gir de 180º al Qm 1,6. Pas pel Qm 2 en 7'22''. Entrada al parc i nova volta a l'hotel per passar el Qm 3 en 7'30''.
Els trams de terra no n'agraden gens i crec que em fan anar encara més lent.
Nou pas per la Rambla de la Marina gir de 180º al Qm 3,7 i pas del Qm 4 en 7'32''. Entrada al parc per acabar en un temps de 31'03'' a ritme de 7'17''/Qm
Arribada
Fotos : Carles Cat
La distància final ha estat bastant més curta del anunciat. El Garmin ha mesurat 4,27 Qm però avui tan se val. La classificació s'ha fet amb lectura de codi de barres al pitral.
En acabar isotònica i plàtans per tothom. He estat bé i per una bona causa. Seguim sumant #KMSxELA
No hay comentarios:
Publicar un comentario