Cursa Beer Runners

Tercera participació a la Cursa Beer Runners una prova que no es feia a Barcelona des de Juny del 2019.

Molt bon ambient i bona organització. Cursa gratuïta amb samarreta, tapes i cervesa.

Recorregut de 5 Qm pel Parc del Fòrum amb alguns tobogans i un munt de girs. Dues opcions 5 Qm (una volta) ó 10 Qm (2 voltes).Sortida i arribada davant del parapet dels execut@s.

Inscripcions exhaurides des de fa temps amb 5000 inscrits !!. Participo a la prova de 5000 m amb la meva amiga Carme, com a l'edició del 2014. El David fa la llarga de 10 Qm amb els sues amics.

Abans de començar ha caigut un bon xàfec que ens ha remullat i tots i ha complicat la preparació per la cursa. Per sort, ens han donat uns impermeables que per protegir-nos.

L'objectiu per avui es passar-ho bé i anar junts amb la Carme. Esperem baixar dels 35'.

Just abans de començar ha parat de ploure. 

Sense cap tipus de control hem sortit a les 11:17 amb més de un quart d'hora de retard i un munt de gent davant caminant.

Baixada gir de 180º i pujada per la rampa del Decathlon, continuació fins la Placa fotovoltaica amb nova pujada gir de 180º i baixada. Hem passat el primer Qm en 7'02''. El segon Qm ha estat el més ràpid tot i que hi ha hagut un nou puja i baixa amb gir de 180º ( 6'42'' ). Sortint del Parc del Fòrum hem fet un recorregut pel descampat de terra amb un munt de bassals i fang. Qm 3 en 6'54''.

A la Av. del Litoral, ja sobre asfalt i pla, ha millorat la cosa i hem passat el Qm 4 en 6'38''. Tram final en lleugera pujada per arribar en un Temps final 31'50'' a ritme de 6'50'' Qm. La distància real ha estat més curta 4.66 Qm.

Arribada

Foto : CarlesCat

Arribada 10 Qm David i Guillem

Foto . Pako Beer

Dades del Garmin

Video Pako Beer Min

En acabar ha començat la festa amb el clàssic avituallament de cervesa i dues tapes (dues croquetes i pintxo de truita).

Ha estat força bé i espero que es repeteixi aviat.