La Rentrée

Segona participació la cursa La Rentrée, una cursa que no es feia des de fa temps i que jo vaig fer al 2015 en format nocturn.

Circuit de 5 Qm força pla pel Passeig Marítim i la Rambla de Badalona amb l'única dificultat dels dos passos per sota les vies del tren i un gir brusc de 180º

Sortida i arribada davant del Monument Roca i Pi, a la Rambla de Badalona. Distàncies 5 Qm (1 volta) i 10 Qm (2 voltes)

Recorregut

Bona organització de Zona Vip Events. Bon ambient i trobada amb un munt de companys.

Dia de sol i 19ºC a la sortida pero que ha anat pujant ràpidament. Hem sortit a les 10:00 en punt.

Primer tram pel Pg. de la Rambla i c/ Santa Madrona fins el primer pas per sota les vies a la Riera de Canyadó i agafar el llarg Passeig Marítim i c/ Eduard Maristany. 

 Pg.Marítim (Qm 2,1)

Foto : Pako Beer

Al arribar al Mercadona gir a l'esquerra cap el Pg.Marítim fins l'estació on hem passat de nou sota les vies amb un bon puja i baixa. Gir brusc de 180º per agafar el c/Sant Joaquim i la Rambla fins meta. He passat el Qm 5 en 30'21'' a ritme de 6'05''/Qm.

Qm 5

Foto . Carles Cat

La segona volta ha estat una mica més dura pel cansament i la calor. L'he fet en 1'23'' més.

Qm 9,1

Foto : Pako Beer

Arribada

Foto : Claudia Roa

Foto : JJ Vico

Temps Final de 1h02'05'' Lloc 257 a ritme de 6'13''/Qm Parcials 5 Qm (30'21'' / 31'44'')

Dades del Garmin

Video Pako Beer  Min 7:13 / 19:08 - 19:14 / 50:40 - 50:48

Content d'acabar una cursa més i millorant el temps de la setmana passada a la Mercè en 1'36''.

En acabar he aprofitat el bon dia per donar-me un bany a la Platja del Coco 😎!