Cursa Festa Major de Santa Coloma

Aquest matí he participat per primer cop a la Cursa de la Festa Major de Santa Coloma de Gramenet prova gratuita i ben organitzada per La Sansi.
Forces inscrits (1600)  però no tants participants, calculo que uns 700. Temperatura 26ºC a l'hora d'inici de la prova.
Recorregut de 5 Qm seguint la llera del Besòs i tornant pel centre del poble. Sortida i arribada a la pista Antoni Amorós.

Encara en procés de recuperació de l'intervenció del día 6 /8 no he volgut forçar i he fet la prova caminat ràpid.
Bona animació musical abans de la sortida que hem fet a les 9:00 en punt. Els primers 300 m per la pista, tot un plaer.

Només sortir hem agafat la llera del riu Besòs en direcció mar. Poc a poc he anat superant participants que havien sortit corrent. He passat el primer Qm ràpid en 8'52''. Passat el Qm 2 hem sortit de la llera per girar gairebé 180º en direcció al centre. Amb un recorregut força pla no he tingut cap problema en mantenir el ritme per sota el 9'00''/Qm
El meu amic TeteXavi m'ha vingut a buscar al Qm 4 per acompanyar-me.

Amb TeteXavi

A l'entrada de les pistes hi havia l'amic Pako Beer amb la seva càmera a punt per immortalitzar l'entrada.

Qm 4,5 (Foto Pako Beer)

Tot seguit arribada de nou a les pistes amb un Temps final de 43'14'' a ritme de 8'52''/Qm.

Dades del Garmin

Arribada
(Foto CarlesCat)

Gràcies Xavi  per la companyia !

Malgrat la distància final no ha arribat als 5 Qm (crec que éren uns 4,8 Qm) ha estat un bon entrenament i seguim recuperant ....

Video de Pako Beer