Cursa Blue Run aquest matí, segona prova de les Rainbow Virtual Series 2021 Sprint Edition 🌈. He triat un recorregut circular pel Parc de l'Espanya Industrial on he fet cinc voltes completes i uns metres addicionals fins completar la distància de 5000 m, el mateix que vaig utilitzar l'any passat per la Violet Run i altres proves.
Dia mig tapat i temperatura al voltant de 14 ºC
He sortit a les 11:45 ràpid i des del primer moment he pogut agafar un bon ritme i anar fàcilment per sota les 120 ppm. Circuit totalment pla amb una lleugera pujada i baixada a l'alçada del Poliesportiu Municipal. Alguns trams amb força gent al ser diumenge. He completat els 5 Qm amb els següents parcials 6'04'' / 6'02'' / 6'00''/ 6'00'' / 6'06'' per arribar en un Temps final de 30'12'' Lloc 414 Cat M3 19 a ritme de 6'03''/Qm.
Molt content, millor marca de l'any en 5000 m a només 2'' de la millor de l'any passat.
Diploma
En aquesta prova han participat uns 560 corredors principalment d'Espanya. Bona organització de La Bolsa del Corredor / BC Team.
Seguim sumant #KMSxELA. Propera prova de les #rainbowvirtualseries 🌈 el dia 27.
No hay comentarios:
Publicar un comentario