Caminada Internacional de Barcelona

Cap de setmana de la Caminada Internacional de Barcelona (CIB) 2018 en la que he fet dues proves, les de 20 Qm de dissabte i diumenge.

• Dissabte 20/10/18

Prova amb recorregut circular de 21 Qm llargs / 520 m D + amb pujada continua fins Cal Borni (Collserola) Qm 11,7 per baixar a continuació cap a l'arribada.

ITINERARI

Complex Esportiu Municipal Trinitat Vella, via Bàrcino (20 m), ptg. Torné, c. Torné, pl. Trinitat, c. Mireia, pont de Sarajevo sobre la carretera C-33 (50 m), c. Sa Tuna, Pas Antonio Cuadrillero, c. Aiguablava, pg. Bosc de Roquetes (separació Barnatresc), camí de les Quatre Estacions, c. Riudecanyes, mirador de Torre Baró (190 m) (1), carretera Alta de les Roquetes, Torre Baró (210 m), coll de Canyelles (280 m), carretera Alta de Roquetes (265 m), can Rius (250 m), can Ferrer, turó d'en Gras, coll d'en Fotja (300 m)(CPA)(separació de l'itinerari de de 30 km), portell de Valldaura (350 m), coll de la Magarola (400 m) (2), Vista Rica (395 m)(unió amb l'itinerari de 30 km), carretera del Tibidabo (BV-1418), camí de can Borni (400 m)(CPA), c. Garriguella, c. Siurana, c. Roses, carretera de les Aigües (285 m), c. Trullols, c. Navata, c. Canaan, pg. de la Vall d'Hebron (165 m) (3), c. Coll i Alentorn, pl. de la Clota, av. Cardenal Vidal i Barraquer, Els Mistos (110 m) (4), av. Cardenal Vidal i Barraquer, pl. Botticelli, c. Rembrandt, pg. de Valldaura, pl. Karl Marx (115 m), parc Central de Nou Barris, c. Lorena, pg. de Verdum, pl. República (70 m) (5) (creuament Barnatresc), pg. de Valldaura, pont del Dragó, c. Bartrina, pl. Mossèn Clapés (35 m), c. Gran de Sant Andreu, pg. Santa Coloma, parc de la Trinitat, via Bàrcino i Complex Esportiu Municipal Trinitat Vella (20 m).

Fins les 4 h d'avui ha estat plovent tota la nit però sembla que ja ha parat definitivament. Veurem com estan els camins de fang. Hem sortit  a les 7:45 amb una molt bona temperatura de 15ºC. M'acompanya el meu amic Pere Riera.  Es primera prova que faig des del ensurt del dia 1/9 i òbviament la farem caminant. Demà també farem la de 20 Qm.

Pujada continua per Torre Baró cap el Coll de la Ventosa. Passem el primer CPA al Coll d'en Fotjà en 1h20' (Qm 6,28). Agafem beguda, uns fruits secs i una barreta energètica i continuem la marxa. Aquí es separen els itineraris de 20 i 30 Qm.

Coll d'en Fotjà

Seguim pujant cap el Coll de la Magarola i Vista Rica fins el segon CPA a Cal Borni 2h20' (Qm 11,7). Aquesta esplanada era el lloc on antigament acabava la mítica cursa de l'Amistat. Avituallament de magdalenes i xocolata. 

Cal Borni

El recorregut es el mateix que al 2016 vaig fer amb la Luz Marina. A partir d'aquí baixada primer forta i després mes suau cap a la Ronda de Dalt, Els Mistos, Plaça Karl Marx, Pont del Dragó i Complex Esportiu Municipal Trinitat Vella.

Temps final 4h25' i una distància de 22,4 Qm, una mica mes que el indicat. Amb les aturades als avituallaments hem fet un temps total de 4h38'.

Dades del Garmin

Ha estat un bon entrenament amb molt bona companyia i sense problemes. Prova 1 de 2 superada !

A l'arribada amanida i begudes.

Em donen el diploma i segon segell pel Master CIB al acreditar participacions al 2017 i 2018.

• Diumenge 21/10/18

Prova amb recorregut circular de 20 Qm / 294 m D + força pla amb una única pujada d'uns 3 Qm fins Torribera (Serralada de Marina) Qm 15 per baixar a continuació cap a l'arribada.

ITINERARI

Complex Esportiu Municipal Trinitat Vella (20 m), Parc de la Trinitat, pg. Santa Coloma, pont de Santa Colom (15 m), av. Salzareda, pont de can Peixauret, pg. Salzareda (15 m), av. Mossèn Josep Maspons, parc del Molinet (30 m) (1), pl. Salvador Dalí, av. Pius XII, av. Marquès Sant Mori (20 m), rotonda, parc del Turó d’en Caritg (65 m) (2), pont sobre la C-31 (35 m), c. Ramon Llull, Palau Municipal d’Esports de Badalona (10 m), c. Ponent, c. Indústria, pl. Vaixell Maria Assumpta, pont sobre el ferrocarril, pl. del Pati de Vela (5 m), pg. Marítim de Badalona, pont del Petroli (pantalà) (3), pl. Rosa dels Vents (CPA), pg. Marítim de Badalona, barques de Pescadors (4), pas sota les vies del tren (5 m), c. Prim, c. Germà Juli, Via Augusta (10 m), plaça/parc Pompeu Fabra (5), av. Martí Pujol, pas sota la C-31 (35 m), av. Martí Pujol, pas sota la B-20 (75 m), riera Canyet, Camí ca l’Amigó (100 m)(unió amb itineraris de 30 i 40 km), Camí del Monestir, Bifurcació (6), monestir de Sant Jeroni de la Murtra (145 m) (7) (CPA) accés al complex Esportiu Torribera (220 m) (8), (unió amb itinerari Barnatresc Internacional), complex Esportiu Torribera (105 m), c. Castella, av. Ramon Berenguer IV (80 m), av. Pallaresa (40 m) (9), parc d'Europa, riu Besòs, pont de Santa Coloma (15 m), pg. Santa Coloma, Parc de la Trinitat i Complex Esportiu Municipal Trinitat Vella (20 m)

Amb Pere

Sortim a les 8:15 amb la temperatura voltant esl 13ºC i amb previsió de sol. Per una deficient indicació donem tota la volta al Parc de la Trinitat fins trobar la sortida correcte. Primer Qm doncs de propina. Tram inicial seguint la llera del Riu Besòs per entrar tot seguit a Badalona fins el Passeig Marítim on hi ha el primer CPA a la Plaça Rosa dels Vents.

Estàtua Anís del Mono

Passem el primer CPA en 1h31' (Qm 8,19). Agafem beguda, uns fruits secs i una barreta energètica i continuem la marxa pel passeig . Dia magnífic i bona mar. A la alçada del carrer Prim hi ha que  creuar les vies del tren pel pas soterrani. De nou una mala senyalització fa  que molts caminants segueixin recte pel passeig hi hagin de tornar enrere. Per sort ens avisen aquest cop. Continuem pels carrers de Badalona sense massa interès i al creuar la B-20 la pujada es fa mes evident. Passem el segon CPA Sant Jeroni de la Murtra en 2h45' (Qm 14,4). Continuem per la Serralada Litoral pujant fort fins Torribera. Magnífiques vistes del litoral.

Serralada Litoral

En aquest punt ens ajuntem amb els participants de la Barnatresc Internacional i fem la baixada cap a l'arribada avançant un munt de gent.

De nou una mala senyalització a la Plaça del  Complex esportiu Can Zam fa que tothom s'equivoqui i segueixi recte. Nosaltres corregim l'error fent un 500 m de més !.

Riu Besòs

Tram final per la llera del Besòs per creuar-lo pel Pont de Santa Coloma fins el complex esportiu de Trinitat Vella.

Arribada

Això està fet, prova 2 de 2 superada !. Temps final 4h03'23'', 21,02 Qm. Amb les aturades als avituallaments hem fet un temps total de 4h18'.

Dades del Garmin

A l'arribada un altre cop amanida i begudes.

Ha estat un gran cap de setmana amb mes de 43 Qm d'entrenament.

Em donen el diploma i la medalla al acreditar el doblet 20/20 Qm .