Trobada d'equips de les 24h d'Ultrafons a l'Estadi Joan Serrahima els propers díes 13 - 14 de Desembre.
A les 8:00 he anat amb la Luz Marina i la Teresa al punt de trobada el Poliesportiu Municipal de Ripollet.
Ens hem trobat un total d'uns 25 corredors per conèixen's i xerrar una estona.
Dia de sol i molt bona temperatura 16ºC. Després de uns exercicis d'escalfament, s'han fet un entrenament conjunt d'uns 7 Qm per Ripollet. A causa de problemes estomacals jo només he fet 2 Qm caminant
A les 9:26 hem començat l'entrenament anant en primer lloc a la passarel·la de Ripollet a Cerdanyola on ens hem fet unes fotos amb la placa en record del nostre company Biel.
Al Qm 1 he tornat al punt de sortida al Poliesportiu i completar 2 Qm
Per acabar hem disposat de les instal·lacions per dutxar-nos i hem esmorzat al bar del Poliesportiu.
Ha estat un bon entrenament i en bona companyia !
No hay comentarios:
Publicar un comentario