47ª Cursa de la Mercè

Setzena participació aquest matí a la Cursa de la Mercè una clàssica de la ciutat de Barcelona.

Gran participació amb 13500 inscrits a la prova de 10 Qm, bona organització i a preu popular, només 5 €. Samarreta i medalla de regal. Com fa uns anys Bimbo es el patrocinador principal i forma part de la Bimbo Global Race. Per cada inscrit, el Grupo Bimbo donarà 20 llesques de pa als bancs d'aliments.

Enguany han fet un nou circuit en format lineal per les obres a la Av. Mª Cristina i Pl. Espanya.

Recorregut C. Aragó, a prop de c. Pau Claris, Av. de Roma, c. Casanova, c.València, Pg. de Sant Joan, Pg. de Lluís Companys, c. Pujades, Pg. Picasso, Av. Marquès d’Argentera, Pg. d’Isabel II, Pg. Colom, Pl. de les Drassanes, Av. del Paral·lel, c. Entença., c. Floridablanca, Ronda Sant Antoni, Pl. Universitat, c. Pelai, Pl. Catalunya.

Amb efectes secundaris del tractament que estic fent desconec com aniré tot i que tinc clar que més lent que anys anteriors. Fa quatre mesos de la meva darrera cursa de 10 Qm. L'objectiu per avui es acabar.

Mitja hora abans de començar ha caigut un bon xàfec i ha disparat la xafogor. Temperatura 23ºC. A les 8:00 hem quedat al costat de la sortida per la foto de Corredors.cat

Sortida en tres onades i sis calaixos per fer una sortida mes fluida. En el meu cas a les 8:45 al darrer calaix de la segona onada. Cap problema per gran amplada del c/Aragó.

Passo el Qm 1 força bé en 6'39''. En aquest punt gir pel c/ Casanovas per agafar el c/ València en lleugera pujada. Nou gir per baixar pel Pg de Sant Joan (Qm3), Pg. de Lluís Companys i Pg. Picasso on hi ha l'avituallament. Mantinc bé el ritme voltant els 6'40'' i passo el Qm 5 en 33'43''.

Gir pel Pg. de Colom i continuació per Av Paral·lel. Surt el sol i amb la pujada he de baixar el ritme per mantenir les pulsacions. Gir per c/ Entença (Qm) per enfilar c/ Floridablanca i Ronda de Sant Antoni amb perfil més favorable on puc recuperar una mica. 

Això està fet, a la Pl. Universitat gir pel c/ Pelai amb molta animació i fotògrafs.

Foto : Pako Beer

Foto : Carles Cat

Darrers 500 m fins la Pl. de Catalunya per acabar en un Temps final 1h10'31' Lloc 8170 a ritme de 7'03''/Qm. Parcials 5 Qm (33'43'' / 36'48'')

Dades del Garmin

Video Pako Beer Min 1h04'50'' - 1h04'56''

Arribada

Foto : Xavi Ballart

Avui no donava per més 😅😅 però content per d'haver pogut fer un cop més aquesta cursa.

A l'arribada medalla i sandvitx de Bimbo (que m'he perdut) per tothom 👍