domingo, 31 de agosto de 2025

Entrenament "Les Truites" Runners


Aquest matí he participat al segon entrenament organitzat per "Les Truites" Runners. Una iniciativa del Marc Miró. A les 9:00 ens hem reunit un total de 13 corredors a la porta del restaurant a la Av. Josep Tarradellas cantonada Viladomat.

Foto de grup

A les 9:15 hem començat l'entrenament en grup per la Diagonal fins l'entrada del Parc Cervantes on hem fet una curta aturada per re-agrupament i foto

La tornada l'hem fet una mica més ràpid aprofitant la lleugera baixada. Hem fet un total de 7 Qm en un temps real de 44'38'' a ritme de 6'22''/Qm , no està gens malament per a mi.

Dades del Garmin  

En acabar begudes per tothom i un tast de truites. Jo he agafat la de croissant amb pernil ibèric que estava molt bona. Han fet un sorteig i com es habitual no m'ha tocat 😕. També ens han obsequiat amb un val descompte del 10% 👌

Una bona i divertida matinal atlètica compartint experiències.

No hay comentarios: