Sisena i darrera cursa del Circuit RunCáncer virtual aquest matí sota el nom 6 Meses x 6 Causas corresponent al més de Juliol contra el càncer de pròstata
Com a curses anteriors he triat un recorregut circular pel Parc de l'Espanya Industrial on he fet deu voltes completes i uns metres addicionals fins completar la distància de 10000 m.
He sortit a les 8:00. La primera volta he anat relativament ràpid però aviat he agut d'afluixar una mica ja que la calor i xafogor ha estat brutal. He passat el Qm 5 en 33'23'' amb els següents parcials 6'30'' / 6'42'' / 6'40''/ 6'43'' / 6'48''. Al segon 5000 m he mantingut bé el ritme i l'he fet en 33'15'' amb els següents parcials 6'50'' / 6'42'' / 6'44''/ 6'35'' / 6'24'' per arribar en un Temps final de 1h06'38'' Lloc 14 Cat Run Master 60 M 3er a ritme de 6'40''/Qm
Parc Espanya Industrial
Molt satisfet, poc a poc vaig recuperant ritme tot i que les condicions meteorològiques avui no eren gens bones. Seguim sumant #KMSxELA
En acabar Strava em notifica que he recuperat el títol de Local Legend en els trams #CTA-Serie800PEI i #El kilòmetre de les sèries - Atles Running al ser el corredor que més vegades els ha fet en el meu recorregut al Parc de l'Espanya Industrial en els darrers 90 dies
Aviam quan em dura !
Com al Juny la web de TopRun no ha estat operativa per penjar temps gairebé durant tot el mes i per aquest motiu crec que hi ha hagut molt poca participació, només 16 corredors als 10 Qm. Seguim sumant #KMSxELA.
No hay comentarios:
Publicar un comentario