Recorregut amb fort desnivell sobre un circuit de terra de 665 m on hem donat 3 voltes per completar 2000 m.
Ha participat el meu amic maratonià Rafel i en Niels.
El dia ha estat calorós però amb la ombra dels pins ha estat prou suportable. Hem sortit a les 10 en punt per enfilar ràpidament la primera pujada on he pogut veure el nivell dels participants. He anat al màxim tota la cursa fins fins superar-ne un a la tercera volta i acabar el cinquè amb un temps de 9'46'' a ritme de 4'53'' / Qm prou bo per les característiques del circuit i la curta distància.
Ens ho hem passat be !!
Moments abans de la sortida
No hay comentarios:
Publicar un comentario