6 Meses x 6 Causas

Avui he fet la quarta cursa del Circuit RunCáncer virtual sota el nom 6 Meses x 6 Causas corresponent al més de Maig amb motiu dia Mundial sense tabac que es celebra el dia 31.

Termini per fer-la des del dia 1 a les 00:00 fins el dia 31 a les 23:59. Per prescripció mèdica encara he hagut de fer-la caminant

Com a les curses de Febrer i Març he triat un recorregut circular pel Parc de l'Espanya Industrial on he fet cinc voltes completes i uns metres addicionals fins completar la distància de 5000 m.

Dia mig tapat i temperatura de 16 ºC

He sortit a les 8:38 amb la idea d'agafar un ritme ràpid. Circuit totalment pla amb una lleugera pujada i baixada a l'alçada del Poliesportiu Municipal. Temps final de 46'51'' Lloc 37 Cat Run Master 60 M 1er a ritme de 9'21''/Qm. Parcials 9'19'' / 9'35'' / 9'26''/ 9'27'' / 9'04''.

Dades del Garmin

Arribada

Malgrat he fet la cursa caminant he anat a un molt bon ritme, inclús millor que la violet run de la setmana passada. A més he quedat primer a la meva categoria Run Master 60. Han acabat la prova un total de 41 corredors. Seguim sumant #KMSxELA.