domingo, 29 de septiembre de 2013

Caminada de Sants

Aquest matí he fet la Caminada de Sants prova del programa de Caminades Barnatresc 2013.
Recorregut urbà que enguany a sortit de la ciutat per arribar fins L'Hospitalet i Esplugues de Llobregat.


FITXA TÈCNICA

Lloc de sortida i d'arribada: Parc de l’Espanya Industrial
Hora de sortida: de 9:00 a 9:30 h
Distància: 13,500 Qm aprox.
Avituallament i control de pas ( pk 7,200 aprox.): c. Lluís Domènec i Montaner (de 10 a 12 h)

ITINERARI

Parc de l’Espanya Industrial, c. Espanya Industrial, c. Masnou, pl. Osca, c. Riego, c. Creu Coberta, pl. de Sants, c. Sants, c. Collblanc, c. Cardenal Reig, c. Pisuerga, c. Manuel Azaña, c. Sant Mateu, c. Laureà Miró, Parc de Can Vidalet, c. Molino, c. Vidal i Ribes, av. Ciutat de l’Hospitalet, Parc de la Solidaritat, c. Esport, c. Josep Anselm Clavé, c. Pont Nou, parc dels Torrents, c. Rafel Sebastià Irla, c. Santiago Ramon i Cajal, av. Cornellà, c. Laureá Miró, pl. Santa Magdalena, c. Església, c. Montserrat, c. Creu del Raval, c. Lluís Domènech i Montaner (pk 7,2 aprox. control de pas i avituallament), c. Sometents, c. Gaietà Faura, av. Països Catalans, av. Josep Esteve i Fontanet, pg. Sant Joan de Déu, Ronda de Dalt, Parc de Cervantes, av. Diagonal, av. Dr. Marañón, c. Aristides Maillol, Travesera de les Corts, c. Comandant Benítez, av. Madrid, Rambla Brasil, c. Roses, c. Joan Güell, pl. de Sants, pg. de Sant Antoni i Parc de l’Espanya Industrial.

El dia ha sortit molt bo amb temperatura d'uns 25ºC. La sortida i arribada ha estat al Parc de l’Espanya Industrial.

Parc Espanya Industrial

M'ha acompanyat la meva amiga Rosa. Hem sortit cap a les 9 h a ritme tranquil i hem pogut gaudir de les vistes d'uns quants parcs de L'Hospitalet i Esplugues que no havia vist mai ó que feia molt temps que no visitava.
El pas per l'avituallament al Qm.7,2 l'hem fet en 1h2132´´i a partir d'aquí hem fet la tornada cap el Parc Cervantes, Diagonal , Camp del Barça , etc per acabar en un temps de 2h38´21´´a ritme de 5,12 Qm/h.

Amb Rosa al Parc Cervantes

Un entrenament relaxat en bona companyia i reservant forces pel Camí de Sant Jaume que començo el dimarts a Saint Jean Pied de Port.

No hay comentarios: