Aquest matí com entrenament he fet un altre pujada al Tibidabo
Recorregut : Zona Universitaria - Diagonal - Parc Cervantes - Finestrelles - Plaça Mireia - Camí de la carena - Turó d'en Corts - Vallvidrera - Carret. de Vallv. al Tibidabo - Tibidabo - Carret. de Vallv. al Tibidabo - Drecera de Vallvidrera - Carret. de les aigües - Av. Pearson - Av.Pedralbes - Av. Diagonal - Numància - Casa.
Sortida a les 9:41 amb una temperatura de 14ºC i dia de sol que s'ha anat tapant.
Pujada continua per Parc Cervantes, Finestrelles, amb dur tram fins la Pl.Mireia, per rodejar Sant Pere Màrtir fins el camí de la carena.
Continuació per Vallvidrera i la carretera fins el Tibidabo (Qm 8,9) 1h39'. He parat uns 20' per descansar una mica i fer un entrepà. Bones vistes de Barcelona i voltants.
La tornada l'he fet gairebé tota corrent perque s'ha tapat i amb el vent feia fred. Al arribar a Vallvidrera he baixat per la drecera fins la carretera de de les aigües seguint per la- Av. Pearson , Av.Pedralbes , Diagonal , Numància fins a casa.
Han estat un total de 19 Qm que he fet en 3h' i 538 m de desnivell +. Hi ha que afegir 28' d'aturades per fer un total de 3h28'.
Un bon entrenament de nou amb les ASICS Gel Trabuco que van força bé.
No hay comentarios:
Publicar un comentario