domingo, 24 de febrero de 2019

Barcelona Magic Line


Quarta participació a la Caminada Magic Line, una caminada solidària que organitza Sant Joan de Déu per sensibilitzar i recollir fons per als programes d’atenció a les persones més vulnerables.
Al 2019 en tres seus diferents 17 de Febrer València, avui a Barcelona i el 7 d'Abril a Mallorca.
Caminada no competitiva per equips per Barcelona i Collserola amb 5 recorreguts possibles 10, 15, 20, 30 i 40 Qm.
Gran participació amb més de 13000 caminadors / corredors en 1038 equips i recaptació superant els 300000 € !.
Participo amb l'equip de Voluntaris 2000 integrat per vint membres.
El repte esportiu del nostre equip es de 20 Qm i l'econòmic els 440 € ja recaptats.

Equip : Voluntaris 2000 Codi : B0055
Tipus d'equip: Entitat / Institució
Portaveu de l'equip: Joan Ravell

Membres:
Ainoha Martinez                 Manel Tomé
Alfons Torredeflot Judith Princep López
Bernardo Segarra               Antolin Manel Garcia
Carme Garcia          Maria del Carmen Toribio
Cristina Casanova             Marti Cervantes
Elvira Ruiz                        Ramón Beltrà
Encarna Galindo Ramon Sagos
Ester Martinez           Ricard Sastre Aponte
Ferran Pons  Teresa Fernandez
Herminia Martinez

Recorregut

Recorregut : Plaça de Vallvidrera, Sant Pere Màrtir, Parc Cervantes, Les Corts, Plaça Espanya (Qm 10), Anella Olímpica, Estadi Olímpic, Jardí Botànic, Castell de Montjuïc, Poble Sec, Raval, Barri Gòtic, Plaça de la Catedral (20 Qm).


Equip Voluntaris 2000

Dia de sol i bona temperatura, uns 11ºC. Malgrat tenir hora de sortida assignada a les 10:30, hem sortit de la Plaça de Pep Ventura a Vallvidrera a les 10:42 degut al colapse del funicular de Vallvidrera on hem trigat gairebé 40' en poder pujar.
Només sortir hem fet una bona pujada pel c/ Mont d'Orsà per seguir pel Camí de la Carena i pujar fort fins el Cim de Sant Pere Màrtir a 380 m d'alçada (Qm 2,6 / 36').

Sant Pere Màrtir

A partir d'aquí forta baixada cap a la la carretera de les aigües, Passarel·la de les aigües i baixada per la carretera de la companyia d'aigües fins l'Hospital de Sant Joan de Déu (Qm 5,5 / 1h09') on hi havia el primer avituallament i la sortida de la Caminada de 15 Qm.
Parada d'una estona per hidratar-nos i avituallament amb pomes, plàtans i barretes energètiques. Tirada cap a Les Corts creuant la Ronda de Dalt i baixada cap el Parc Cervantes, Av. Diagonal i Jardins de la Maternitat (Qm 8 / 1h39') on m'he trobat a la meva amiga i companya d'altres BML Montse.

Amb Montse

Hem fet el segon avituallament amb galetes i cacaolat per continuar per Trav. Les Corts, Rambla Brasil, c/Melcior de Palau, c/Numància, Parc Espanya Industrial, c/ Sants, Plaça Espanya i Font Màgica, lloc de sortida de la caminada de de 10 Qm.
Pujada cap el MNAC per les escales fins l'Anella Olímpica i continuació pel Jardí Botànic fins el Castell de Montjuïc (Qm 15 / 3h07').

Amb Carme al Jardí Botànic

Moltíssima animació i tercer avituallament amb sucs i fruita. Ens hem trobat amb el segon equip de Voluntaris 2000 que feia els 10 Qm i junts hem dinat.

Fossar del Castell

Recuperades les forces, baixada final cap a Ciutat Vella pel Camí del Mar, Carretera de Montjuïc, Miramar, Portal de Santa Madrona, Rambles, Barri Gòtic fins el Mont Taber on hem fet el re-agrupament final.

Mont Taber

Continuació fins la Plaça de la Catedral on hi havia l'arribada (Qm 19,3 / 4h02') Temps total amb avituallaments 6 h.


Plaça de la Catedral


Ha estat molt divertit i per una bona causa. Un plaer poder compartir aquesta caminada amb els companys de Voluntaris 2000.


domingo, 17 de febrero de 2019

Maratest El Prat


Aquest any he tornat al Maratest al Prat de Llobregat però d'espectador / animador. He anat amb la meva amiga Luz Marina que feia la prova de 30 Qm preparant la marató de Barcelona del proper 10/3/19.
Dia magnífic de sol i fred a primera hora (uns 5ºC). Com sempre gran organització de Pratenc Associació d’Atletisme i Gaudium Sports amb sortida i arribada davant de la Granja La Ricarda al Prat. Llebres de corredors.cat i els nostres "speakers"  Waterpoler i Debutante animant força.

Circuit de 15 Qm  molt pla amb dues distàncies 15 i 30 Qm. voltant els espais naturals del Llobregat amb trams mixtes d'asfalt i terra. Enguany han canviat el sentit del recorregut el que ha millorat encara més la prova.

Amb corredors.cat

Durant el matí m'he desplaçat a diferents punts del recorregut per anar animant als participants. No he pogut evitar recordar la meva gran cursa de 30 Qm de l'any passat.

(Foto de Pako Beer)

He acompanyat a la Luz Marina els darrers metres. Ha estat per a mí la primera vegada que corria després del inoblidable 1/9/18. El meu recorregut de 720 m no passarà a l'historia però espero sigui l'inici d'una nova etapa atlètica.

Arribada

Amb Javier, Rosa, Luz Marina i Ramon

La Luz Marina ha fet una bona marca amb un temps de 3h14'06''.

En acabar fruites i begudes per tothom. També ens hem quedat una estona a comentar la cursa sota un agradable sol d'hivern.


El proper cap de setmana la Caminada Magic Line (Barcelona) !

domingo, 10 de febrero de 2019

29ª Mitja Marató de Barcelona


Després de nou participacions consecutives a la Mitja de Barcelona enguany he fet de voluntari i per partida doble.

8-9/2/19

El divendres i dissabte per la tarda vaig estar entregant pitrals amb Voluntaris 2000 a la Fira del Corredor a la Cúpula de las Arenas.


Com cada any als voluntaris ens van donar equipació consistent en una samarreta i jaqueta de la marca Saucony (un dels sponsors de la prova)
Bon ambient i molts coneguts entre ells la meva amiga campiona Alexandra Panayotou que feia molt temps que no veia i que ha tornat a la competició de forma brillant!

Amb Alex

Amb Mònica i Javier

Original Foto 360º de l'Ajuntament de Barcelona a l'estand de l'Institut Barcelona Esports

10/2/19

Avui diumenge he participat per primer cop a l'avituallament del Qm 10 amb CoRReDoRS.CaT reforçat amb Barcelona Voluntaria.
M'he llevat a les 5:50 per poder estar al punt de trobada (Pere IV / Bilbao) a les 7:15. Aviat ens hem posat a la feina i cap les 8:30 ja estava tot a punt.


Foto de grup


A les 8:45 han donat la sortida i a les 9:15 ja han passat els primers corredors d'elit.
Amb 19000 inscrits hem tingut força feina que ha estat àmpliament recompensada pels gran moments que hem viscut.

Amb Albert

Una gran experiència de treball en equip. A la Marató de Barcelona el Març repetiré !

domingo, 3 de febrero de 2019

28ª Caminada de Sant Pau


Aquest matí he participat a la Caminada Popular de Sant Pau que organitza el centre Excursionista Torrellenc.
A les 8:00 he quedat amb el meu amic Pere per desplaçar-nos a Torrelles de Llobregat. Recorregut de muntanya pel terme municipal amb una distància aproximada de 14,5 Qm

Itinerari : Plaça de l’Ajuntament, Can Roig, Can Valent, Les Sitjes, Serral de Can Güell, Penya del Moro (Qm 8), Can Güell, Camí Ral, Can Mas, Can Coll i Parc de Can Sostres.


Dia de sol i una temperatura de 5ºC. Hem sortit a les 9 h i ben aviat ha començat la pujada cap a Can Roig que ha continuat per pistes i corriols fins dalt del Serral de Can Güell.

Pujdada Can Riera

En aquest punt hi havia l'avituallament (Qm 7 / 1h30') amb begudes, un bon entrepà de bull i café.

Esmorzar

Recuperades les forces hem pujat fins la Penya del Moro punt mes alt del recorregut amb 467 m s.n.m.  Magnífiques vistes del Baix Llobregat i Barcelona.

 Penya del Moro


Tornada de baixada amb alguns corriols complicats que hem superat sense problemes. Anècdota, a l'arribada ens hem perdut lleugerament dins del poble i hem fet uns 500 m de més. Hem completat finalment 15 Qm en 3h12' que incloent 28' de les aturades al avituallaments i per fer fotos surt un total de 3h40'. Avui el desnivell ha estat considerable ( D+ 500 m).

Dades del Garmin

Arribada

A l'arribada aperitiu i sorteig de cistells de Sant Pau amb productes propis de Torrelles que no ens han tocat.
Una bona caminada i millor companyia. L'any vinent, si puc, repetiré.