Com l'any passat avui he fet el repte Virtual NYRR Resolution Run 5 K una prova a nivell mundial controlada per Strava que es fa des del 1 fins el 12/1 amb uns 26800 inscrits !
Organització a càrrec de New York Road Runners amb l'objectiu de començar l'any d'una forma esportiva.
He triat un recorregut circular pel Parc de Joan Miró (Escorxador) on he fet cinc voltes completes i uns metres addicionals fins completar la distància de 5000 m.
Dia de sol i temperatura voltant els 13 ºC
He sortit a les 11:45 intentant agafar un bon ritme. Circuit força pla amb una lleugera pujada al c/Aragó i baixada al c/Diputació. He completat els 5 Qm en 30'24'' a ritme de 6'05''/Qm.
L'organització m'ha assignat però uns segons menys Temps final de 30'19'' Lloc 11542 (de 25431) Cat 70-74 7 (de 60)
Content amb el ritme que he portat, tot i això, no l'he comptabilitzat com a cursa sinó com entrenament.
No hay comentarios:
Publicar un comentario