Sisena participació a la Cursa de Reis aquest matí, una cursa solidària organitzada per corresolidaris amb la finalitat de recollir joguines per els nens en situació d'exclusió i amb el 100% del benefici econòmic de les inscripcions destinat a la Fundació Tots Som de Cor per la compra de material adaptat.
Recorregut de puja i baixa idèntic a edicions anteriors de 5 Qm totalment urbà per Cornellà amb sortida i arribada a la Plaça de Catalunya. Com sempre bon ambient.
Dia fred amb una temperatura de 8ºC. Gran participació amb més de 1200 corredors arribats a meta que, com jo, no s'han volgut perdre la primera cursa de l'any.
Sortim a les 10:00 en punt. Primers 600 m en lleugera pujada on he de controlar pulsacions. He passat el primer Qm prou bé en 6'13''
Video sortida Txabi Albert Min 0:26
A l'inici de la baixada he pogut apretar força tot i els carrers estrets. Gran ambient al gir del Qm 1,5 al costat de la sortida. He passat el Qm 2 ràpid en 5'34''/Qm.
Continuant amb la baixada he passat el Qm 3 encara més ràpid en 5'29'. Cap el Qm 3,5 hem començat la pujada mes forta per la Rambla i l'Avinguda Salvador Allende. Aquí he hagut d'afluixar força el ritme fent el Qm 4 en 6'30''/Qm.
.JPG)
Video Pako Beer Min 7:32 - 7:38 i 18:49 - 18:57
Al c/ de l'Anoia gir a l'esquerra en baixada per arribar tot seguit de nou a la Plaça de Catalunya en un Temps final de 29'39'' lloc 935, a ritme de 5'56''/Qm.
Video arribada Txabi Albert Min 14:52
Com en anys anteriors i segons el Garmin ha estat una mica mes curta dels 5 Qm's anunciats.
Per acabar, avituallament complet amb fruita, beguda i un sandvitx de pernil dolç i formatge
Content amb el resultat donat que el puja i baixa no m'és gaire favorable. Malgrat això he tornat a baixar dels 30'. Seguim sumant #KMSxELA
S'han recaptat ............ € que seran donats a la Fundació Tots Som de Cor
No hay comentarios:
Publicar un comentario