44ª Sant Silvestre del Masnou

Quarta participació consecutiva a la Sant Silvestre del Masnou, la Sant Silvestre més antiga de Catalunya !

A les 8:10 m'he traslladat al Masnou amb el tren gratuït d'anada i tornada que, com ja es habitual, ens ha posat l'organització de La Sansi.

Recorregut totalment pla i recte de 5 Qm amunt i avall per la N-II amb només dos girs de 180º. El mateix que l'any passat.

Recorregut per la N-II

Dia de sol i fred amb temperatura de 8ºC que ha anat pujat. Gran participació amb més de 2000 corredors, molts coneguts que han volgut sortir a cremar torrons. M'he trobat amb el meu amic Raül. 

Amb Raül

Sortida a les 10:39 a la tercera onada amb l'objectiu de intentar baixar dels 30'. Anem en direcció Barcelona. Cap el Qm 1 hem fet el primer gir en direcció Mataró. Temps força bo de 5'42''. Força animació al passar per contra-meta. Passo el Qm 2 en 5'43''. Veig que puc mantenir el ritme força bo per sota dels 6' / Qm.

Al Qm 3,5 fem el segon gir en direcció Barcelona de nou. 

Com l'any passat, al darrer Qm he hagut d'afluixar una mica per mantenir les pulsacions entre 120 i 125 per acabar en un Temps final de 29'40'' en el lloc 1370 a ritme de 5'56''/Qm.

Foto Pako Beer

Arribada

Foto . La Sansi

Dades del Garmin

Video Pako Beer Min 20:20 - 20:25 (Raül) / Min 25:56 - 26:07 (Ramon)

Molt content, de nou  Sub 30' i sense problemes. He millorat el temps de Viladecans de fa uns dies en 19''