Organització a càrrec de New York Road Runners que celebra les contribucions dels corredors negres americans y africans a llarg de la història, incloent el president fundador de la NYRR.
Com al 2021, he triat un recorregut circular pel Parc de l'Espanya Industrial on he fet cinc voltes completes i uns metres addicionals fins completar la distància de 5000 m.
Dia molt tapat i temperatura al voltant els 13 ºC
He sortit a les 11:45 intentant agafar un bon ritme. Circuit totalment pla amb una lleugera pujada i baixada a l'alçada del Poliesportiu Municipal. He completat els 5 Qm amb els següents parcials 6'00'' / 5'57'' / 6'02''/ 5'59'' / 5'54'' per arribar en un Temps final de 29'52 Lloc 4068 (de 8753) Cat 65-69 19 de 61) a ritme de 5'58''/Qm.
Content, un cop més Sub 30'. Han acabat la prova 8753 corredors.
Seguim sumant #KMSxELA
En acabar Strava em notifica que m'he convertit en Local Legend al ser el corredor que més vegades ha fet els trams CT-Serie800PEI i El Kilómetro de las series durant el meu recorregut al Parc de l'Espanya Industrial en els darrers 90 dies. Una forma més de motivar als corredors.
No hay comentarios:
Publicar un comentario