Sortides en bici 2022 (3)

 Diumenge 4/9/22

Nova sortida amb la BTT aquest matí i ja en porto vuit !. He anat pel Paral·lel cap el Front Marítim i el Fòrum. Des d'allí he continuat cap el Besòs i he fet uns quatre Qm pel Parc fluvial amunt fins Santa Coloma de Gramenet. S'ha notat la lleugera pujada !

Parc fluvial del Besòs

A partir d'allí mitja volta, ara de baixada per creuar de nou el Besòs i tornada cap a casa per tota la Diagonal fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes.

Total 39,7 Qm / 2h26' Velocitat mitja : 16,23 Qm/h 

Dades del Garmin

Molt content, segona distància més llarga que  mai he fet i sense notar l'esforç.

Diumenge 11/9/22

Novena i darrera sortida de l'any amb la BTT  🚴‍ aquest matí. He anat fins la Barceloneta, l'esplanada del Hotel Vela i el Passeig del trencaones.  Des d'allí he tirat pel Front Marítim fins el Fòrum.

Pont del Fòrum

Tornada cap a casa per tota la Diagonal fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. Max. 97 ppm  👍 

Total : 32,62 Qm  Velocitat mitja : 15,68 Qm/h 

Dades del Garmin

RESUM

• Sortides : 9
• Total  : 310,5 Qm
• Temps 19 h 35'
• Ritme mig : 15,86 Qm/h

L'any proper més  !