43ª Sant Silvestre del Masnou

Tercera participació consecutiva a la Sant Silvestre del Masnou, la Sant Silvestre més antiga de Catalunya !

A les 8:30 he quedat amb la meva amiga Carme i ens hem traslladat al Masnou amb tren gratuït d'anada i tornada que, com ja es habitual, ens ha posat l'organització de La Sansi.

Recorregut totalment pla i recte de 5 Qm amunt i avall per la N-II amb només dos girs de 180º. El mateix que l'any passat

Recorregut per la N-II

Dia magnífic amb sol, temperatura de 13ºC i gairebé primaveral. Gran participació amb un munt de coneguts que han volgut sortir a cremar torrons.

Sortim amb la Carme ràpid a la segona sortida amb l'objectiu de baixar dels 30'. Anem en direcció Barcelona i aviat passem a les llebres de Sub 35' i Sub 30'. Just abans d'arribar el Qm 1 hem fet el primer gir en direcció Mataró. Temps força bo de 5'37''. Força animació al passar per contra-meta. Passem el Qm 2 en 5'40''. Veig que podem mantenir un ritme força bo per sota dels 6' / Qm.

Al Qm 3,5 hem fet el segon gir en direcció Barcelona de nou. 

Al darrer Qm he hagut d'afluixar una mica per mantenir les pulsacions entre 120 i 125 per acabar en un Temps final de 28'50'' en el lloc 1188 a ritme de 5'46''/Qm.

Arribada

Foto: Pako Beer

Foto : La Sansi

Dades del Garmin

Video Pako Beer Min 2:40 i  Min 26:50 - 27:03

Molt content, repte Sub 30' assolit sense problemes i 57'' menys que l'any passat !. He fet la  meva segona millor marca personal de la segona etapa en 5 Qm (sense comptar els primers 5 Qm de la Jean Bouin i El Corte Inglés d'aquest any).

Moltes gràcies Carme per la companyia ! 💗