XXIII Cursa del Poble Sec

Cinquena Cursa del Poble Sec aquest matí una prova clàssica del Club Atlètic Running (CAR)

Circuit complicat pels carrers estrets i costeruts. Dues voltes idèntiques pel barri per completar una distància de 5 Qm. Sortida i arribada a la Plaça del Sortidor.

Abans de la sortida he pogut saludar a un munt de corredors que no es volen perdre una de les curses del estiu.

Amb Corredors.cat

Condicions pèssimes per córrer en plena onada de calor 29ºC i força humitat.  Hem sortit a les 9:30 en punt després de les curses dels petits.

Primer Qm en lleugera baixada pel carrer Radas, Elkano i Salvà. Tros pla pel carrer Vilà i Vilà i tornada pel carrer Piquer per agafar la pujada de Fontrodona.

c/ Fontrodona (1ª volta)

Foto : Pako Beer

Gir a la dreta per Magalhaes per completar la primera volta. Temps de pas per meta 15'53'' (Qm 2,5).

Continuació per la Plaça del Sortidor i baixada per Radas, Elkano  i c/ Salvà cap a Vilà i Vilà. Tornada de nou per Piquer.

Amb Esther (2ª volta)

Foto : Pako Beer

Darrera pujada per Fontrodona i continuació per Magalhaes per acabar en un Temps final de 32'25'' lloc 358 Cat 41. Ritme 6'29''/Qm.

Dades del Garmin

Arribada

Video Pako Beer Min 2:43 , 10:50 , 27:30

Video Organització Min 6:45 , 23:15

Video GoPro Teresa Min 1:58 - 7:33

Prova superada. Avui el més important ha estat acabar. Gràcies Esther per la companyia !