sábado, 22 de abril de 2023

Medijocs 2023


Cursa Medijocs aquest matí a Sant Cugat, la meva desena participació de les disset edicions celebrades. Com sempre, bona organització del Col·legi de metges de Barcelona i en especial de la Dra.Puentes. Sortida i l'arribada al Parc de la Pollancreda amb una distància de 8,045 Qm's (50% asfalt / 50% terra). Desnivell +/- 60 m.
Dia magnífic de primavera amb una temperatura de 16ºC.

Gran trobada d'amics i companys entre ells el campió Andrés Acuña que ha tornat temporalment de Xile i feia temps que no el veia !

Amb Andrés Acuña
Sortida a les 9:30 en punt amb l'objectiu de passar-ho bé. Primer Qm pel parc i al Qm 2 hem creuat la riera per agafar la pista forestal que entra al Parc de Collserola.

Foto: Claudia Roa

Durant el recorregut fins a Can Borrell, un parell de pujades dures però curtes on he hagut de afluixar uns quantes vegades per no passar-me de pulsacions. Cap el Qm 4 he atrapat a la meva companya Judith Soldevila que la feia per primer cop 

Temps de pas a Can Borrell (Qm 4,2) 27'52''

La tornada en baixada ha estat més ràpida i divertida.

Els darrers 2 Qm plans i sense problemes amb una volta completa al parc abans d'arribar a la meta.

Arribada

Temps final de 51'49'' Classificat 176 a ritme de 6'27''/Qm. Molt satisfet, he baixat 19'' el temps de l'any passat i més de 3' el del 2019 


A l'arribada aigua, isotònica, taronges i plàtans per tothom.

Objectiu complert, una cursa més al sac ! A més, al sorteig post cursa m'ha tocat un lot de productes de Soria Natural 👍🏻

No hay comentarios: