Primera cursa del doblet de cap de setmana que continuarà demà amb la Cursa del Poble Sec.
Dia de sol amb una humitat brutal i uns 26ºC. Dues voltes a un circuit de 1125 m totalment pla amb sortida i arribada al c/ Sant Ferran/ Plaza Almeda la Vella (barri de l'Almeda, Cornellà). Punt destacable el gir de 180º als 900 i 2150 m.
Corredors.cat / Xipiruns
Organitzada pel Club d'atletisme Can Mercader, el format d'aquesta cursa es com els d'abans inscripció gratuïta al arribar, sense xip i pocs corredors, uns 70.
Amb Jordi Mas i Lluís (Solteron)
He sortit cap a les 9:15 força ràpid al tenir les referències de l'any passat però sense saber gaire a quin ritme anava ; tot i això, he passat molt bé la primera volta en 5'05'' , 13'' mes ràpid que l'any passat a un ritme de 4'40''/Qm.
Primera volta
A la segona he mantingut bé el ritme tot i la intensa xafogor fent-la en 5'04''.
Segona volta
Temps Final de 10'09'' a ritme de 4'37''/Qm. 21'' menys que l'any passat !
Dades de Garmin
Beguda i patates fregides
Molt satisfet amb millor resultat de l'esperat, llàstima que un error a la classificació de la meva categoria no m'ha permès saber el meu lloc.
La Luz Marina a guanyat la seva categoria de Vet F C. Muchas felicidades campeona.
No hay comentarios:
Publicar un comentario