A les 18:00 ens hem desplaçat des de Barcelona amb cotxe amb en Vicenç. l'Olga i la Luz Marina
Prova de 8 Qm urbans amb un perfil de puja i baixa característic d'aquesta ciutat. Sortida i arribada a la Rambla d'Egara.
Molt bona temperatura per córrer (21ºC) poc habitual en aquestes dates on acostuma a ser un infern.
Amb la feina feta aquest matí a la milla, surto a gaudir de la cursa en companyia del TeteXavi que m'ha dit de fer-la junts.
Moltíssima animació al voltant de la Rambla en plena festa major.
Hem sortit a les 20:15 en punt. Primers metres de baixada una mica complicats amb molts corredors i pas estret. De pujada per la Rambla ha anat millorant per fer la resta de la cursa sense problemes.
Parts del recorregut coincideixen amb el de la Mitja marató que vaig fer al 2013 i 2014.
He anat còmode controlant molt bé el ritme i acompanyant el Xavi per acabar en un Temps final de 46'02'' Lloc 574 (Cat 20) a ritme de 5'46''/Qm.
Dades del Garmin
Arribada amb Xavi
Segona prova del doblet d'avui al sac !.
No hay comentarios:
Publicar un comentario