Diumenge 4/8/24
Cinquena sortida de l'any en bici 🚴 aquest matí. Per començar he fet el recorregut clàssic fins el Front Marítim amb pas pel trencaones.
He continuat fins el Fòrum. No he pogut entrar perque estaven desmuntant l'escenari i he anat cap a Sant Adrià creuant el Besòs i Badalona fins el Pont del Petroli on he saludat al meu amic d'anís del mono
Mitja volta per tornar cap a casa per tota la Diagonal i els seus semàfors 😡
He pujat fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. Max. 106 ppm 👍
En total he fet 40,2 Qm en 2h26'31'' Velocitat mitja : 16,45 Qm/h. Un bon entrenament fent segona distància més llarga a Barcelona només superada el 14/8/22 amb 41 Qm.
Diumenge 11/8/24
Sisena sortida de l'any en bici 🚴 aquest matí. Per començar he fet el recorregut clàssic fins el Front Marítim amb pas pel trencaones.
He continuat fins el Fòrum on tampoc he pogut entrar perque estaven desmuntant l'escenari i he anat cap a Sant Adrià creuant el Besòs i seguint la llera del Besòs 4 Qm he arribat a Santa Coloma.
Mitja volta per tornar cap a casa per la llera (4 Qm) i tota la Diagonal. Per rematar-ho, he pujat fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes.
En total he fet 43,05 Qm en 2h35'12'' Velocitat mitja : 16,65 Qm/h. Rècord de distància i velocitat des del 2018 superant els 41 del 14/8/22
Diumenge 18/8/24
Setena sortida de l'any aquest matí. Dia molt tapat amenaçant pluja. Per començar he anat pel Paral·lel, Colom, Moll de la Fusta i Estació de França cap el Front Marítim i fins el Fòrum
Des d'allí he anat cap a Badalona fins Montgat on he donat mitja volta al acabar-se el tram autoritzat per bicis. Volia arribar fins Masnou però no ha estat possible.
Tornada a casa per Badalona i tota la Diagonal. He pujat fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. Max. 107 ppm 👍
De nou ha caigut el rècord de distància en bici amb 44,07 Qm 🏆🚴♂️ / 2h45' / Velocitat mitja : 15,93 Qm/h
Diumenge 25/8/24
Vuitena sortida aquest matí. Per començar he fet el recorregut clàssic pel Paral·lel, Colom, Moll de la Fusta, Barceloneta fins l'esplanada del Hotel Vela i el Passeig del trencaones (Km 7,4)
He continuat per la Barceloneta cap el Front Marítim i fins el Fòrum (Km 14,8)
He continuat fins el Besòs fins creuar el pont. Allí he donat mitja volta per tornar cap a casa per tota la Diagonal fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. Mitja 81 / Max. 107 ppm 👍
Total : 34,42 Km 2h10'46'' Velocitat mitja : 15,8 Km/h .
No hay comentarios:
Publicar un comentario