Aquest matí he fet caminant la cursa virtual DecaRun 2021 cinquena prova d'aquest any. Dues distàncies possibles 5 ó 10 Qm a realitzar entre el 26 i el 27 de Juny.
He triat un recorregut de 5 Qm per la Diagonal i Palau Reial, molt semblant al de les proves anteriors.
Dia de sol i 22 ºC.
He sortit a les 9:00 a Diagonal / Numància en direcció al Palau reial. Al arribar he girat 180º per tornar per la Diagonal , Joan Güell, Trav. de les Corts i Parc de les Infantes fins completar la distància de 5 Qm amb un Temps final de 44'43'' lloc Cat M 247 a ritme de 8'57''/Qm. Parcials 9'11'' / 8'56'' / 9'06''/ 8'59'' / 8'31''.
Classificacions (Cat M / 5K / Dorsal 362)
Com a les proves anteriors, l'app Decathlon Coach ha fallat bastant marcant de menys gairebé 500 m i l'he comptabilitzat com caminada.
Arribada
Malgrat fer-la caminant he anat a un bon ritme.
No hay comentarios:
Publicar un comentario