Cursa Nocturna de Cornellà

Primera participació ahir a la nit a la Cursa Nocturna de Cornellà  prova de 5 Km molt plans organitzada per Corresolidaris i el RCD Espanyol.

Sortida fora del RCDE Stadium i arribada al mig del camp. Gran participació amb 2100 corredors inscrits. Saludo a un munt d'amics i coneguts.

RCDE Stadium

Molta calor, 28ºC a aquesta hora de la tarda / nit. El meu objectiu per avui es acabar-la i controlar bé les pulsacions entre 120 i 125 ppm. Just uns minuts abans de començar observo que no em funciona el pulsòmetre. Després de múltiples proves arribo a la conclusió de que el transmissor s'ha quedat sense bateria 😡

Malgrat que per a mi és un problema important, decideixo sortir lent per assegurar anar per sota les 120 ppm. Crec que anant a 7'30''/Km ja aniré bé.

Surto a les 21:35 a la segona onada. Vaig amb molta precaució i intento agafar ritme per sensacions. Paso el Km 1 en 7'23'', gairebé ho tinc. Paso el Km 2 al llarg Pg. dels Ferrocarrils Catalans en 7'36'' i el Km 3 en 7'56''. Veig que he afluixat massa i apreto una mica. 

Voltem el World Trade Center Almeda Park i passo el Km 4 en 7'37''. Només queda la recta del c/Tirso de Molina i entrada espectacular amb l'estadi totalment il·luminat.  Temps de 38'15'' a ritme de 7'39''/Km

Arribada

Foto : Pako Beer

Molt content d'haver pogut acabar aquesta cursa malgrat el problema del pulsòmetre que m'ha fer anar molt pendent del ritme. Al final, crec que he anat més lent del que podia haver anat però abans de tot precaució amb les pulsacions. Ha valgut la pena l'experiència i col·laborar en la recerca del càncer infantil al Vall d'hebrón.

Amb aquest cursa acabo la temporada 2026 - 2025 que ha estat realment complicada per temes de salut.