Diumenge 6/8/23
Repeteixo l'itinerari de la darrera sortida en bici 🚴 anant fins l'Hotel Vela i el Passeig del trencaones. Dia molt tapat amb un gran núvol sobre Barcelona amenaçant pluja
Aviat ha començat a ploure en forma de plugim i a estones de ruixat. Com que no feia fred, he continuat fins el Fòrum extremant les precaucions pel terra lliscant. Un cop més no he pogut accedir a la placa fotovoltaica pel escenari que hi ha muntat al Parc.
Tornada a casa per tota la Diagonal amb un munt d'obres i desviaments. Al darrer tram de la Diagonal, he pujat fins el pont sota la Ronda de Dalt al Parc Cervantes per comprovar pulsacions. Max. 107 ppm 👍.
Total 32,61 Qm (el Garmin ha registrat una mica menys). 2h10'14'' Velocitat mitja : 15,02 Qm/h
Diumenge 13/8/23
Nova sortida amb la BTT aquest matí fins el Front Marítim amb l'aturada clàssica al trencaones per la foto.
En total he fet 35,2 Qm en 2h09'43'' Velocitat mitja : 16,3 Qm/h
Diumenge 20/8/23
Setena sortida de l'any amb la BTT aquest matí. Per començar he fet el recorregut clàssic fins el Front Marítim amb l'aturada al trencaones.
Vuitena i darrera sortida de l'any amb la BTT aquest matí. Avui lluint la samarreta de corredors.cat al ser dia 10 #orgullcorrecat. Per començar he anat cap a Montjuïc i pujat fins l'Estadi Olímpic Lluís Companys per controlar les pulsacions. Cap problema, he arribat a un màxim de 108 👍
A continuació he baixat per Miramar per fer el recorregut clàssic fins el Front Marítim amb l'aturada al trencaones.
Des d'allí he tirat pel Front Marítim fins el Fòrum i la placa fotovoltaica
Tornada a casa per tota la Diagonal fins el Palau Reial on he girat 180º per anar cap a casa.
Total 32,54 Qm / 2h04' Velocitat mitja : 15,74 Qm/h.
RESUM
Sortides : 8
Total : 268,6 Qm
Temps 16 h 48'
Ritme mig : 15,98 Qm/h
L'any proper, si hi ha salut més ! 🚴
No hay comentarios:
Publicar un comentario