Avui he fet per segona vegada la Global Energy Race , enguany en format virtual. Cursa organitzada a España per Bimbo i que es celebra dels dies 5 al 11 d'Octubre en un bon grapat de ciutats i països. Objectiu ser la cursa virtual més gran del mon i donar milions de llesques de pa als bancs d'aliments.
Quatre formats possibles de carrera: 1K per a nens, 3K caminada, 5K i 10K.
Inscripció gratuïta i amb pitral per imprimir.
He anat amb la Luz Marina i hem fet com a circuit un recorregut per c/ Berlin, Av. Josep Tarradellas, Diagonal, Parc Cervantes, Pont d'Esplugues, Collblanc i Les Corts amb una distància de 10 Qm, el mateix de fa uns dies de la Yellow Run.
Dia de sol amb temperatura fresca voltant els 13 ºC.
Hem sortit a les 8:00 al c/ Berlín i hem anat per Av Josep Tarradellas fins Francesc Macià. Tirada llarga per la Diagonal totalment recte amb lleugera pujada fins passat el Parc Cervantes.
Hem passat el Qm 5 en 33'45'' a un ritme de 6'45''/Qm pràcticament el mateix de fa uns dies. Continuació ja en baixada cap el Pont d'Esplugues, Collblanc i Cardenal Reig on hem anat força ràpid per sota els 6'/Qm. Tram final per Travessera de Les Corts fins la Rambla de Brasil on hem acabat.
El segon 5000 m l'he fet en 28'32'' a ritme de 5'43''/Qm per acabar els 10 Qm en un Temps final de 1h02'17'' a ritme de 6'14''/Qm.
- Mèxic 67490
- Perú 54006
- Xina 33366
No hay comentarios:
Publicar un comentario