Nova participació a la Cursa Medijocs aquest matí a Sant Cugat, la meva dotzena participació. Com sempre, bona organització del Col·legi de metges de Barcelona i en especial de la Dra.Puentes. Sortida i l'arribada al Parc de la Pollancreda amb una distància de 8,045 Qm's (50% asfalt / 50% terra). Desnivell +/- 60 m.
A primera hora, he anat a Sant Cugat amb la meva amiga Carme que gairebé mai se la perd.
Dia de primavera amb núvols i estones de sol i una temperatura de 14ºC.
Gran trobada d'amics i companys.
Després de les curses del petits, sortim a les 9:30 en punt. El meu objectiu es passar-ho bé i controlar pulsacions. Fem el primer Qm voltant el parc i m'atrapa el meu amic Juan que em diu que vol fer la cursa amb mi.
Qm 1,6 amb Carme i Juan
Foto : Carles Cat
Cap el Qm 2 hem creuat la riera per agafar la pista forestal que entra al Parc de Collserola. Com que baixava aigua per les fortes pluges del mes de Març hem hagut de creuar per la passarel·la el que ens ha fet baixar un pel el ritme. En aquest punt, la Carme s'ha despenjat uns metres.
Durant el recorregut fins a Can Borrell, un pas per un rierol i un parell de pujades dures però curtes on he hagut de afluixar per no passar-me de pulsacions.
Temps de pas a Can Borrell (Qm 4,2) 28'41'', 34'' més que l'any passat.
La tornada en baixada ha estat més ràpida i divertida. Tot i això hem hagut de fer de nou el pas pel rierol i la riera amb força precaució.
Qm 6,7 Pas de la riera
Foto : Carles Cat
Els darrers 2 Qm bastant plans i sense problemes amb una volta completa al parc abans d'arribar a la meta.
Temps final de 52'14'' Classificat 204 a ritme de 6'30''/Qm. Malgrat el pas de la riera (2x) només 16'' més que l'any passat , prou satisfet.
Arribada
A l'arribada aigua, isotònica i barretes energètiques. Gracias Juan por la compañía !!
Molt content d'haver acabat un any més aquesta prova ! Com sempre, el sorteig post cursa ha estat molt generós i llarg.
