Yellow Run

Cursa Yellow Run aquest matí, cinquena prova de les Rainbow Virtual Series que consta de set en total.

He anat amb la Luz Marina i hem fet com a circuit un recorregut per la Diagonal, Parc Cervantes, Pont d'Esplugues, Collblanc i Les Corts amb una distància oficial de 10 Qm.

Dia de sol amb temperatura fresca voltant els 16 ºC.

Hem sortit a les 7:56 a la Av Josep Tarradellas fins Francesc Macià. Tirada llarga per la Diagonal totalment recte amb lleugera pujada fins passat el Parc Cervantes. Hem passat el Qm 5 en 33'43'' a un ritme de 6'45''/Qm. Continuació ja en baixada cap el Pont d'Esplugues, Collblanc i Cardenal Reig on hem anat clarament per sota els 6'/Qm. Tram final per Travessera de Les Corts fins la Rambla de Brasil on hem acabat.

Hem "volat" al segon 5000 m que l'he fet en 28'52'' a ritme de 5'47''/Qm per acabar els 10 Qm en un Temps final de 1h02'35'' Lloc 887 Cat 34 a ritme de 6'16''/Qm.

Dades del Garmin

Parc Cervantes

Molt satisfet, he anat més ràpid del que esperava i he millorat els temps de les proves anteriors.

• Green Run 24/5/20 1h06'11''
• Indigo Run 21/6/20 1h03'37''

Millor marca del any en deu mil !

Diploma

En aquesta prova han participat uns 1100 corredors de tot el mon principalment d'Espanya i Sud Amèrica. Bona organització de La Bolsa del Corredor / BC Team.

Seguim sumant #KMSxELA. Propera prova de la serie la Orange Run el 18/10/20 amb la distància de Mitja Marató !