Páginas

domingo, 25 de agosto de 2013

44ª Mini marató de Calella de Palafrugell


Aquest matí he fet per primer cop la Mini marató de Calella de Palafrugell una cursa mixta d'asfalt i terra amb un recorregut de 8,6 Qm força interessant amb arribada a la platja de Port Bo. Dia nuvolat i molt bona temperatura per córrer , al voltant de 20ºC.

Amb Hector, Dion, i Pablo

Hem sortit a les 9 en punt en companyia del Pablo i el seu amic Alex amb qui finalment he fet tota la cursa. La primera part del recorregut ha estat d'asfalt per Calella fins que hem sortit a les afores. Bon ritme des del començament tot i els trossos de pujada. El pas pel Qm 6 ja passat el poble de Ermedàs l'hem fet en 31'50'' a ritme de 5'18''/Qm.
En aquest punt hi ha la pujada mes forta i he patit una mica per poder seguir els meus companys, tot i això, al començament de la baixada ens hem reagrupat.
A continuació baixada a sac cap a Calella per arribar al entorn magnífic de la Platja de Port bo en un Temps final de 44'08'' a ritme de 5'08''/Qm. Lloc 227.

Arribada

Platja de Port bo

Hem fet una bona feina d'equip i ens ho hem passat molt bé. Al acabar samarreta per tothom i entrepà de pernil.
Per sorpresa, m'han vingut a saludar els meus amic Ramon i Carme que eren casa.

No hay comentarios:

Publicar un comentario